남편 아침에 뭐 해줄까요?

[부인]

아침에 밥은 안먹겠다하고요

간단한걸 찾는데
시리얼을 맛있다면서 맨날 먹어요. ㅜ.ㅜ
제가보기에 미안해 죽겠는데 본인은 맛있데요 달달하니;
단걸 좋아해서요

그거 말고 제가 해줄수있는걸 찾는데
맨날 빵주기도 그렇고
밀가루 많이 먹으면 가끔체하더라구요

잘생각이 안나요
뭐가있을까요.

[우리도]

밥이 싫다고 해서
토스트에 딸기잼, 달걀후라이- 혹은 씨리얼^^
요플레 1개, 과일(사과, 귤, 토마토, 배, 메론등-준비되는 것)
보통은 커피 1잔 (믹스말고, 원두 내리거나 혹은 이과수)
어쩌다 원할때만 꿀차. 혹은 홍삼정차

[죽..]

은 어떨까요? 다양한 종류로..
밥 빡빡해서 아침에 안먹히는 사람들도 소화 잘되고 좋아요^^

[...]

밥에 얼큰한 국 하나만 있으면 잘 먹고 갑니다.. ^^

[..]

저는 일주일에 한두번은 샌드위치나 토스트를 해요.

스트리트토스트^^(각종야채를 잘게 썰고 달걀넣어 부침, 케쳡설턍을약간뿌려 토스트)

햄토스트(마트에서 파는 수제햄을 반 쪼개서 토스트기에 구워, 각종야채랑 만든 오이피클넣음)

달걀치즈샌드위치(달걀삶은것 썰어넣고 치즈넣고 굽지않은 식빵에넣음)

소스를 너무 넣지않고 블랙커피나 우유, 주스, 집에서 많든 요굴트랑 먹거나
사과등의 과일과 함께 먹으면 밥보다 영양이 나아 보입니다.
남편도 아주 좋아해요.

[달달한]

정말 무가당인 시리얼이면 몰라도 달달한건 설탕이 아주 많이 들어있어요. 저도 시리얼 잘 먹다가 그거 알고 끊었어요. 외국 무슨 프로에서 본 건데 시리얼 일인분당 밥수저도 한 스푼 정도의 설탕이 들어있는거더군요. 설탕을 조금 뺀 제품도 있긴 하던데 제가 보기엔 그래도 설탕이 많아요. 저도 시리얼 너무 좋아했는데 그 프로 보고는 도저히 못 먹겠더라구요. 저도 아침메뉴가 항상 고민이에요.

[..]

결혼후 당황했던것중 하나가 남편이 아침식사를 안한다는거였죠.
저요??
고기는 아침부터 먹어야한다는 주의라서 아침에 눈 뜨자마자 삼겹살정도는 가볍게 구워먹고, 학교 다닐때부터 눈 뜨면 바로 밥 한공기 뚝딱했었기에 아침밥 못먹는 사람 이해가 안됐어요.

그래서 억지로 먹였더니, 탈이나더군요 --;
그래서 전 아침밥 안챙겨줍니다 ^^;

[....]

시리얼을 즐겨드신다니~~~집에서 요플레를 만들어서(우유+불가리*) 시리얼에 섞어서 먹어도 괜찮을듯해요..전 집에서 애들 요플레 만들어 먹이는데 시리얼을 섞어주니 더 좋아하더라구요~~글구 아침 누룽지 어떠세요??ㅋㅋ

[누룽지]

누룽지도 싫다고 하실까요?
밥보다 덜 부담스럽고 좋지 않을까 싶어요..
그리고 정 싫다시면 과일에 달걀후라이도 괜찮을 듯 해요.
아침 사과 한 알이 몸에 그리 좋다더라구요.

[검정콩]

검은콩(서리태) 삶아놯다가 우유와함께 갈아서
마시는것은 어떨까요?
우리집은 겨울에는 검은콩과 , 여름에는 토마토를
갈아 먹는데 든든 하다고해요

[부인]

와~ 무지 많네요
적어놨다가 해줄랍니다 크크
감사해요