액체 멜라토닌 드셔보신분 계세요?(불면증 때문에)

[멜라토닌]

얼마전 김혜경 선생님 글 읽다보니 남대문에서 액체멜라토닌 구입하셨다는 글을 보구서 관심이 가네요.
관련된 자료는 찾아봤는데요..
실제로 드시고 효과 보신분 계신가 해서요.
남대문 시장 가격도 궁금하구요.
라벤더 오일도 효과가 없고.
이거라도 먹어볼까 생각중이거든요.

[..]

그냥 멜라토닌 구매대행 해서 먹었는데...왠만하면 드시지 마세요.
얼굴 팍삭 삭아요..
호르몬에 관여하는 약물은 잘 못드시면 얼굴 망칩니다...

[수면유도제]

지속적인 불면증이 아니라 스트레스성 불면증이라면 수면유도제가 어떨까요? 수면제와 달리 비습관성이라 약국에서 처방전없이 쉽게 구입가능하구요, 마음이 어지럽거나 복잡해서 잠을 못 이룰 때 맘을 편안히 가라앉혀줘서 차분하게 수면하게 되더라구요.

[면세점에서]

예전에 미국여행할 때 보니
면세점에 알약으로 된 멜라토닌이 있더군요.
귀국해서 시차 적응하려고 샀는데
에이..뭔 시차 적응은...
하나도 도움 안 되더라는..
결국 하나도 도움 안되는 댓글만.. 쯔압. 죄송하네요.