코를 곤다고 하네요.

[제가]

며칠되었나봐요.

며칠전부터 밤에 코를 곤대요.

이제 40이 다 되어갑니다.  

여태 그런 일 없었는데요.  요즘 피곤하면 밤에 코를 고나봐요.

그래도 한두주 전엔 좀 조용하게 숨쉬는 소리가 좀 요란한정도였는데..

갑자기 엊그제부터 드르릉드르릉 하고 아주 시끄럽게 구는데 밤새 곤다고 하네요.

남편이 잠을 못잘 정도래요.


저희 엄마도 아빠도 코를 고시는데..

나이가 드시더니 심해졌던게 기억이 났어요.


저도 나이가 든걸까요.


코를 고는것도 유전일까요?

정말 너무 심난합니다.


이제 친구들과 계모임같은걸로 어디 가서 하루 자고오는것도 창피스러워서 못하겠다 싶어요.

오늘 낮잠 잠시 들때도

제 코고는 소리에 깨서 깜짝 놀랐어요.


이제 사람들 많은데선 졸지도 못하겠다 싶어서..

정말 미치곘네요.


코를 고는걸 예방하는 방법이 있을까요?


정말 괴로워요..

[저는]

편도선이 엄청 컸는데 그때 코를 엄청 골았어요.
편도선 때문에 그럴 수 있다고 하대요.
수술하고는 딱 끊겼습니다.
코골이에는 많은 원인이 있지만, 저 같은 경우도 있다는 사실!

[보니]

본인보다도 옆 사람 고통이 상상 이상입니다.
수술 못하시겠으면 어디선가 광고를 보니 간단하게 코에 끼우는 링같은 것 팔던데요...글쎄 효과는 제가 코골이가 아니라 안써봐서 모르겠구요
어떡하나...그게 나이가 들수록 점점 더 심해지더라구요. 후두쪽이 비대해지면서 기도를 막아서 그렇다고도 하고.
전 잠귀 밝고 예민한데, 코 골기 시작한 남편 때문에 오늘도 불면입니다. 괴로워요.