미네랄주사

[궁금]

사십을 코앞에 둔 주부인데요

미네랄 주사의 효능이 궁금해서요

척추 틀어진 건 이 정도면 괜찮고
영양부족?으로 근육통과 피로가 와서 그런대요  
미네랄 주사를 일주 2회씩 5주 정도 맞으며
물리치료와 약을 먹는게 좋겠다 합니다

제가 목부터 허리가 안 좋아 일년 정도 한방치료를 받았었거든요

많이 좋아지긴 했지만
아직도 일상 생활이 어려울 정도이고 관절도 아프기 시작해서  
정형외과에 사진 찍으러 갔더니
그리 말하더군요


잘 안 먹나 보다며 주사보다는
장에서 흡수를 도와주는 유산균과
약으로 복용하는 게 더 좋다는 말도 있어서 좀 고민되네요

저의 경우 정형외과 물리치료보담 한방치료가 더 효과가 좋았어요
이와 별개로 미네랄 주사를 맞는게 날지
알약을 먹는게 날지 ..

주사값이 좀 부담스럽기도 하고
그만큼 효능이 있을지 의아하기도 하구요  

그리고 몇 년 간 영양제를 먹었었는데요
먹을 때 뿐이고 지겹기도 하고 해서  복용을 중단했는데
칼슘과 비타민제 미네랄류는 꾸준히 먹어주는게 좋을까요