고혈압에는 뭐가 좋을까요??

[문의..]

저희  아버님 연세가 67세 이신데요...

원래 당뇨를 오래 전 부터 앓아오셨어요...

아버님께서  식사나..운동으로 관리는 꾸준히 하시구요..

근데..요즘 고혈압으로 밤에 잠을 못주무신대요...

200이 훨씬넘어서  병원에서 이것 저것 오늘도 검사하셨다는데요...

고혈압 환자에겐 어떤 음식이 좋을가요??

일단은  양파가 좋다는 말을 들을것 같아서..

내일 제가  주문해드릴까하는데요..

그 외에  어떤게 고혈압을 호전시킬수있을가요??

[마리아]

고혈압에 특히 좋은 음식이 따로 있는건 아니구 식습관을 아주 싱겁게드시도록 하세요.
맵고 짠 음식은 독입니다.

[양파즙]

양파즙을 여기서 어떤님이 내리는거 본적이 잇는데 굳이 건강원에 안가셔도 돼고 집에서 하셔도 돼요

[약은]

복용중 이신가요?
양파즙보다 약이 먼저 입니다~

[문의..]

네..약은 복용하고 계시죠...
단연히요..
며느리 입장에서 아버님 걱정 되시니..
뭐라도 하나 사다 드리고 싶어서요..

[무염식]

완전 무염식이 약이지요.
당뇨도 있다시니 더 걱정입니다.
철저한 당뇨식도 해야겠네요.
건강진단하시고
고지혈증, 동맥경화를 먼저 치료해야 할 듯 합니다.
착한 며느리시네요.

[..]

국물요리 드시지 않으시면 좋아요. 김치도 최소한으로..
거의 소금기 없게 드시는 게 젤 좋죠.

[제제]

무염식에 병원처방약 잘 드시는게 최고랍니다
괜히 이것저것 좋다는거 드셨다가 탈나는분 여럿봤습니다
생야채위주로 식단 짜 드리세요