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3키로 빼는법 없나요???
.. 조회수 : 1,443
작성일 : 2007-10-12 19:31:21
우유만 3일 먹어도 3키로 빠질까요?
IP : 220.126.xxx.186
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아기엄마
'07.10.12 9:05 PM (211.51.xxx.85)하루에 천리터 안넘기면 빠집니다.. 울 언니 그렇게 단기간뺐어요.. 단.. 다시쪘죠
2. ...
'07.10.12 9:17 PM (124.86.xxx.50)천리터가 아니라 천미리겠죠 ㅎㅎ
3. .
'07.10.12 9:45 PM (122.32.xxx.149)모든 원푸드 다이어트가 다 살이 빠지긴 빠지죠.
단, 다시 찌고, 요요가 더 무서운게 문제예요.4. 원푸드노우
'07.10.12 9:58 PM (218.238.xxx.165)전형적인 한식식단으로 두끼 분량의 음식을 5-6등분으로 나눠서 하루 종일 조금씩 드세요
허기지지 않고도 살빠져요
많이 걷는건 기본이구요5. 저녁을 않먹었더니
'07.10.13 12:02 AM (61.98.xxx.144)서서히 빠지더라구요 정 배고파서 잠이않오면 두유나 사이다 반캔정도 마셔요
6. 사이다
'07.10.13 12:34 AM (121.53.xxx.165)사이다, 두유는 살이 찔텐데........두유도 만만치 않은 설탕이 들은거라서..
7. 우유도
'07.10.13 12:53 AM (61.105.xxx.210)저지방이나 무지방으로 드셔야 하지 않을까요..?
8. 그냥..
'07.10.13 1:59 PM (59.11.xxx.11)한식으로 밥 한공기 좀 안되게 세끼 먹어도 하루 한시간만 산책하듯 걸어줘도 한달에 2키로는
빠져요~단 군것질 안하구요..전 6월말경부터 시작해서 지금 7키로정도 뻈어요~30분을 걷던
한시간을 걷던 쉬지않고 걷는게 중요하구요..아침공복에 걸어주니 체지방만 쫙 빠지던걸요..
꾸준히만 걸어주면 산책하듯 해도 저만큼 빠지더라구요~
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