이번 추석에 시댁가서 일하다가
무거운것 들면서 허리가 말그대로 삐긋했습니다
저와 같은 경험하신분 혹시라도 계신가요??
그리구 좀 나아지는 방법아시는분??
아님 고치신분 답변좀 부탁드립니다,,꼭이요
감사드립니다,,,
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(컴대기)허리가 삐긋했내요!!!
가을 조회수 : 126
작성일 : 2007-09-27 10:25:32
IP : 210.210.xxx.156
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 우선은
'07.9.27 12:10 PM (125.184.xxx.197)저 허리를 잘 삐끗해서 저 나름대로는 그냥 뜨끈뜨끈한 핫팩을 하고 누워있다가
양반다리 하고 앉아서 허리를 좌우로 아주 살살 운동해줍니다.그리고 나서 좀 나아지면 병원으로 ㄱㄱㄱㄱ2. 아~~~~~네^^
'07.9.27 6:56 PM (210.210.xxx.192)댓글달아주셔서 넘감사요^^
님이 말씀해주신대로 해볼께요,,^^감사요
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