허리디스크요~

[허리]

지난가을 부터  조금만  힘들어도  허리  디스크쪽에  통증이  생겨   모든  생활에

많은  제약을  받으며  근근히  다니고  있는  50대초  아짐입니다.

동네  정형와과에서는  허리  2번과3번 뼈가  조금  휘어졌으니   수술도  안되고,

다른  치료  방법은  없다고  하면서  운동만  열심히  하라고  하더랍니다.

해서  단 월드에  다니면서   왕복 1시간  거리인  동네  얕은  산을  다니고  있지요.

시간이  지날수록  점점  더  통증이  심하게  오며,   집에서는  하루  종일  천정만 쳐다보고

누워있다가도  심심하면  이곳  자게에  와서  놀다  가곤  합니다.

지난주부터...

전문병원으로  가서  다시  상담을  해야 될것  같은  기분이  들더라구요~

더  큰 병을  키우고  있는것이  아닌가?....이런  생각도  들구요.
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혹시  좋은  명의를  만나서  디스크 치료를  잘  받아  완치  하셨거나...
주위에서  잘  한다는  소문과  함께   정직한  병원을  알고  계시면  그냥  지나치지  마시고
꼭  알려  주셔요.

처음  선택을  잘  해야  된다는  것을  너무나  뼈저리게  느끼는  경험자라
선전을  통하여  많이 듣고 , 보아온  병원을  선택 하기엔  너무  힘드네요.

이젠  두통까지  나며,  머리를  마음대로  움직일 수도  없어요.
조그마한  일에도  신경까지  날카로와  지구요...
아울러  글도  두서가  없음을  이해해  주시길  바랍니다.

82쿡  중독자임다....ㅠㅠ

[추천..]

삼성역 4거리에 있는 광혜병원 추천합니다.
척추 전문병원이고 디스크치료에 권위있는 김영수 선생님.. 추천드려요~

[운동]

디스크는 뼈를 지지하고있는 근육이 약해져서 생긴다고 알고있습니다.
남편이 디스크 수술을 했어요. 2년전
전문병원 가셔서 진단 확실하게 받으세요.
우리도 그냥 한의원다니고 하다 시기를 놓쳐서 파열되고 나서야 디스크인줄 알았습니다.
운동을 열심히 하셔야해요. 특히 허리근육을 키우는운동을요.
아프다고 안하시면 안된다더라구요.
저희는 수술후에도 통증이 심했어요. 그래도 열심히 운동해서 지금은 허리통증이 거의 없다고하더라구요. 약간 뻐근한 정도만 있다고해요.

[...]

저는 디스크 때문에 압구정동에 있는 자생한방병원에 다녀서 치료하였습니다. 그리고 꾸준한 운동이 꼭 필요한것 같습니다. 운동도 하신다고 하셨지만 무리하게는 하시지 마시고.. 나머지 시간에도 집에서 하루종일 누워 계시지 마시고 적당히 움직이세요.

[허리]

추천님께서 말씀하신 광혜병원은 저도 들어 본것 같아요, 김영수 선생님께 상담 해 보고
싶어 집니다.

운동님 말씀 잘~기억하고 실천해야 겠군요....특히나 저는 단월드에서 고관절운동을 많이
시키더랍니다. 근육운동에 신경을 쓰야겠네요.

...님!...김연아가 허리 고쳤다는 그 자생병원 말씀이죠? 그렇지 않아도 주위의 친지들이
많이 추천 하더라구요.

저는 2~3군데의 병원을 상담해보고 결정을 해야겠다는 생각이 드네요...
도움주신 세분께 감사드리구요....언제나 저처럼 되지 마시고 건강 챙기셔요.