저 운동하러 나가요 ^^

[^^]

  
  저녁식사들 하셨나요?
  이제 배 좀 꺼지셨죠?
  저 지금 걷기운동 하러 나가는데, 나가기 싫어서 밍기적 밍기적 거리시는 분들
  얼른 같이 나가요 ^^
  

[카페라떼]

전 운동이라면 고개가 절로절로...
제몫까지 같이 해주세요^^ 홧팅이요!!!!

[ㅋㅋ]

저도 가야하는데 생리 때문에 며칠째 쉬고 있어요
오늘은 가야지 싶었는데 오후 되니까 어질어질한 게 현기증이 나서 그냥 쉽니다~

[저]

운동하고 왔습니다. 한강에서 걷기요~~~

땀 좌~악 흘리고, 샤워하고 기분좋아 자게에서 노는 중.

[전]

유모차 밀고 대학교 가요^^ 아기랑 같이 가면 총각 아가씨 학생들이 이쁘게 봐주고
저 또한 더 젊어지는것같아서요^^
하지만 오늘은 오면서 좀 힘들었어요.. 아기가 심하게 보채서..
짜증 한번 안 내고 놀고 오느라 좋았답니다..
2시간 거리를 3시간 걷고 왔답니다

[휴]

전 40분 빨리걷기 런닝머신 하고 시원하게 샤워후 컴엎에 앉은지 한 20분 됐어요.^^
요즘 런닝머신으로 다이어트하고 있는데 매일 40분씩 하는게 쉬운일은 아니네요.
그래도 아주 조금씩 살이 빠져가는 몸을 보고 힘들어도 합니다..
오늘같은 날은 아디 데리고 종일 외출했다 퇴근하는 남편차에 묻어왔는데
오자마자 저녁하고 밥먹고 설거지하고(아기 목욕은 남편) 뒤치닥거리하고 정리하고...
운동하기 너무나 싫었지만 하루라도 빠지면 내일도 하기싫을까봐 이 악물고 했네요.
우리모두 화이팅!!