배가 허전하면 절제가 안되요--

[궁금]

소화가 안되는듯 하다가도 어느순간 허전한 느낌이 들면

배가 꽉 찼다는 느낌이 들때까지 먹어야 되요

이걸 어쩌면 좋죠?

다른걸 먹어도 밥 한숟가락이라도 먹어야 하고--

어느순간 부터 그랬던거 같은데 방법이 없을까요?

[같이]

묻어가 봅니다.
저도 그래요.
암만 입맛 없다했다가도
음식 앞에서는 언제 그랬냐는 듯
배가 찢어질 때까지--;

[그러게요]

저도 묻어가요.
늘 궁금하답니다.
육체의 배고픔이 아닌 영혼의 배고픔인가...

[물을 드세요.]

여자는 선천적으로 목마름을 배고픔으로 착각한다고 합니다.
그래서 목이 마른걸 배가 고프다고 느껴서 음식을 먹게 된다고 합니다.
배고플때가 아닌데 배가 고플땐 물을 드세요.

[저는..]

물을 마시고.. 못참으면 미숫가루 태워먹구요.. 그다음은 야채를 우적우적...

[결국]

물마시고 칼로리 적은거 먹어도...
결국 밥에 국에 반찬 딱 배부르게 먹어야 엔딩입니다.
안그럼 계속 허전하더라구요 저는...
뱃살때문에 바지 맞는게 하나도 없는데도 ...
저는 특히 해지면 더 그렇더라구요.

[제가]

어제밤에.. 커프끝나고..식기세척기에 그릇 집어넣고.. 12시 거진 다되서.. 밥 두공기에 멸치볶은거 비벼서 먹었다는거 아닙니까? ㅠㅠ 울신랑 짐승 취급하두만요.. 두공기가 다 들어가냐면서.. 한공기만 먹어선 먹은티도 안나고..2공기 꽉 먹어줘야 배에 머쫌 들어갔나 싶네요..ㅠㅠ
살도 열흘새 3킬로나 쪘어요.. 다른때였으면 임신했나 착각할정도...ㅠㅠ(제가 임신하면 초기에 살부터 찌는 체질이라서..^^)