다이어트에 관심 있는분들...

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제가 164에 63키로 여요..
출산전에는 50키로 전후 였고요...둘째 출산후 16개월까지 모유 수유를 하여서 맥주를 못 먹어서 그런지 55키로까지 빠졌어요...출산날 82키로 였어요.
모유수유를 끈은후 아이들 재우고 티브 보며 맥주 마시다 보니..살이 계속 찌면서 우울증 까지 오더라고요.

신랑은 매일 늦고..두아이 데리고 끙끙 거리고...밤에는 잠이 안오니...맥주 마시고요..

무릎도 아프고...옷도 없으니...매일 후질근 하게 다니고요...
한약을 먹어볼까...지방분해 약을 먹어볼까..별 생각 다하다가..
집앞에 연간 회원으로만 하는 스포츠 센터가 있어서 여길 등록 했어요.
시설도 좋고..트레이너도 있고..여러가지 수업도 있고요... 전 제가 운동을 워낙 싫어하고..집에 러닝머신도 10분을 뛰기가 어려운지라..이게 가능할까 고민을 많이 했어요.

막상 다니기 시작하니..러닝머닝 30분 정도 뛰고 수업 하나 따라 하고 사우나 하고 나오면 2시간 걸려요.
신랑이 일찍오면 10시즈음이라서 그즈음 가서 2시간 하고 와요.

이 시간이 기다려지고 넘 즐거워요.

다이어트 생각 하시는분들께 운동을 권하고 싶어서요...

[다이어트]

집앞에 스포츠센타가 있어서 좋겠어요...저도 두아이 엄마인데요..저역시 둘째놓고 살이쪄서 우울증에 시달렸는데...저녘에 운동 할곳이 없어요. 집근처는 모두 주택과 아파트뿐이예요.부럽다. 열심히 운동해서 예전 몸매 찾으세요.