우울할땐...

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어떻게 하세요?
전 서점에 가서 요리책 한권을 사볼까 생각중입니다...ㅎㅎ
계속 들었다놨다 했던 요리책들중 한권...
여러분들은 그동안 갖고싶었던걸 사시나요?
아님 폭식하시나요?
아님 집에서 안 움직이시나요?

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전 집안살림 정리해요. 아님 구두닦아요.... 단순한일을 해요......
냉장고 정리해요.... 저도 요즘 우울 때문에 힘든데...^.^ 나가서 사람들을 만나요.
잠도 많이 자고요. 튀김, 초콜릿등 달콤한 음식을 먹기도 하고요... 예전엔 마트가서
한번 지르고 와요....근데 요즘은 주머니 사정때문에 것도 못하고 있지만,.....^.^;

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1. 좋아하는 향수를 뿌리거나 하는류의, 잠시라도 refresh 되게끔 하는일을 하기도 하고요,

2. 잠을 자거나, 책을 읽거나, 영화에 빠지거나, 등등 정신을 도피하게 하는일을 해요.

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전 나가요 예쁘게 입고 산책도하고 백화점가서 맛있는거 먹고 작은거라도 사고 돌아보면 좀 풀려요
친구 만나 떠들면 좋은데 너무 우울할땐 혼자가 좋더군요

영화도 보고 ..

[mama]

저도 우울할 땐 혼자가 더 좋아요.
극장에 가서 영화도 보구요, 버스나 기차 타고 잠시 놀다오기도 하구요
바깥으로 나가기도 싫을 땐 집에서 드라마를 내리 봐요.
것두 질리면 그냥 푹 자요. 책도 읽구요 ^^