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자다가 다리에 쥐가 났어요...
심각하게... 조회수 : 467
작성일 : 2007-04-28 19:57:57
며칠전에 자고 있는데 새벽쯤 다리에 쥐가 나더라구요..깜짝 놀라 한참을 주무르니 괜찮아 지더라구요...그런데 어제는남편이 다리에 쥐가 났네요...요즘 좀 무리하게 움직여 피곤해하긴 했어여...괜찮을까요???
IP : 59.14.xxx.173
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음...
'07.4.29 7:07 AM (210.106.xxx.184)양배추가 좋다 들은거 같아요
2. 그리고
'07.4.30 5:19 AM (221.148.xxx.216)쥐는 근육이 뭉치는 거에요.
아침에 일어나 움직이기 전에, 그리고 잠들기 전에 자리에서
이리저리 근육을 주무르고 스트레칭 해 주면 쥐 거의 안 나요.
피곤한 근육을 그냥 내버려 두고 자고, 일어나 바로 움직이면
쥐가 자주 나죠...
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