집에서 체조할 때 뭐 깔고 하나요?

[운동하자]

밤중수유 마치고 질문하러 들어왔어요.
이제 곧 아기는 백일 인데, 저의 몸은 여전히 푸석푸석합니다.

20KG 늘었던 것에서 10KG 아직 남아있구요. 안그래도 크던 골반은 더 커져서 돌아오지 않고 있죠. 애기 안아주고, 젖먹이다보니 등이 구부정해져서 그런지 등도 아프고, 허리도 아프고 그렇습니다.

그래서 격한 운동은 아니고 코어 프로그램 하려고 하는데, 뭘 깔고 해야 할까요? 몇해전에 잠깐씩 이불 깔고 했었는데 좀 불편했던 것 같은 기억이 나서요.

지**에서 요가 매트로 찾아보니 대체로 저가의 매트는 냄새와 (아기에게) 안좋은 화학물질이 있지 않을까 걱정되서 조언 구합니다.

[ㅎㅎ]

아이 놀이방 매트 딱인데요~

[로즈마리]

나이키나 아디다스같은 스포츠 매장에 가시면 매트팝니다.

[놀이방 매트요]

어차피 애가 좀 크면 필요할테니 그걸로 하세요. 커서 좋아요.

[청아]

면 이불은 어떨런지???? ㅋㅋ