간에 좋은 음식(요리)이 뭐가 있나요?

[음식]

검색하면 좋은 음식들이 많이 나오기는 한데요..

요리로는 별로 없는거 같아서요..

시아버지가 간이 좀 안 좋으시데요.. 편찮으셔서 병원 다니는 정도는 아니고 건강검진 받으면 관리하라고 나오나봐요..

술은 맥주 한잔이 취사량이시구요.. 소주는 "저걸 나한테 마시라고 하면 어쩌나...." 싶으시답니다.

담배는 한번도 피워 본적 없으시구요.. 그런데도 간이 안 좋다고 하니 이것도 유전인가요?

딸이 없으셔서 절 너무 예뻐하시거든요.

그래서 시댁 갈때 작은 음식이라도 해 갈려고 하는데 간에 좋은 음식이 뭐가 있을까 싶어서 글 올리네요..

고수님들 도움 기다리고 있을께요.. (82에 레시피 있는 걸로 추천해 주시면 감사하구요..)

[재첩]

이 간에 좋다고 하는 말을 들었어요.
시중에 나오는 국물많은 국 같은것말고
진국이 좋은데..지역이 어디신지
여기는 부산이라 하동이 가까워 하동까지 가서 사먹는 사람을 봤어요.

[...]

시댁은 광주에요.. 구례쪽으로 가면.. 재첩 먹을수 있어요..
나들이겸 다녀 와야겠네요.. 감사합니다~

[....]

간은 간에 좋단거 안찾아 먹는게 (검증되지않은 카더라식품들요)간을 지키는 겁니다
스트레스 과로 안좋구요
조개류와 부추 미나리 올갱이는 검증된거구요

[간...]

저희 친정아버지가 간암이셔서 국립암센터에 다니시는데 거의 완치상태입니다.
담당의사선생님이 간환자는 다른분보다 흡수능력이 떨어져 간에 무리만간다구 건강식품과 고농축된 음식(엑기스)종류,날것은 절대 금물이라 하십니다.그나머지는 평소에 드시는 대로 골고루 드시라구 매번 검사때마다 이야기 하십니다. 참고하셨음하네요.