아가 빨리 나오는 방법좀 갈켜주세요..

[막달]

예정일 3주남았는데 벌써 3.8이라고...헉...ㅠ.ㅠ
아직 나올기미는 없다는데요..
아가 크지말라고 굶을수도 없고...
최대한 빨리 나오게하는방법밖에 없는것같은데..

아시는방법 있으면 모두 가르쳐주세요...

일단 추우니 아파트 계단오르기..(근데 내려갈땐 엘리베이터타는게 낫나요?)
걸레질 하기(엎드리지말고 쪼그려앉아해야하나요?)
4살아이가 있어 밖에서 오래 걷는건 무리네여...아이도 힘들어하고 날도 춥고..
또 뭐가 있을까요?

배가 너무너무 빵빵하게 나오다보니 살이 너무 땡기고 아프고 허리,엉덩이,
허벅지 안아픈데가 없네여...

낳을땐 몇키로나 될까 심란합니다....ㅠ.ㅠ

[제가]

병원에서 아기는 크는데 운동하라고 많이 걸으라고 해서 그날 바로 집까지 병원에서 걷고요, 그날 저녁 아파트 마당? 을 뱅글뱅글 산책하듯이 걷고 그러고 계단 오르내리기를 했지요...
그 다음날 애기 낳았어요 ㅡ.ㅡ

[저는...]

첫 아이인데도 예정일 5일 앞당겨 낳았거든요..
병원에서 당뇨성임신이라 거대아 낳을수도 있다고..
예정일 지나면 바로 유도분만하자는데..
일부러 몸 더 움직이고 한 이틀 음식장만 무리하게 했더니 ..
그 날 밤 바로 양수 터지더라구요..
몸이 좀 힘들다싶게 해야되나봐요..

[..........]

우리 큰애가...낳던 날...초음파 상으로 4.2kg이었어요.
의사가 애가 너무 크니 수술하자고 하더라구요.
양수가 나와서 병원에 갔는데...

나중에 수술 하더라도...일단은 자연분만 해보겠다고 했죠.
진통이 없어서 유도분만 했는데요.
7시간만에 낳고보니 3.5kg...이더라는...
우리애가 날때무터 키가 좀 커요.
초음파 상으로 옆머리둘레랑 허벅지 뼈 길이를 측정해서 체중을 산출하더든요.
키가 크고 머리는 앞뒤로 긴 형태더라구요...그러지 체중이 많이 측정되었겠죠.

제가 직장을 다니는데 일이 많아서 무리를 했더니...몸이 힘들어서 둘째는 일찍 낳았어요.
얘는 낳을때 3kg정도밖에 안되어서...
쑥쑥자라고 있는 지금도 볼때마다 애틋하다는...

10일 정도는 일찍 낳아도 괜찮다는데...3주면 너무 이른 것 같아요.

의사 말에 너무 신경쓰지 마시고...잘 드시고...가벼운 운동을 꾸준히 하시는게 좋을 것 같아요.

[...]

초음파로 몸무게를 측정하는데 오차가 많아요. 저도 3.3kg이라고 했는데 낳아보니2.8kg이었어요..
저도 윗님말씀처럼 잘드시고 가벼운 운동하시는게 좋을것 같아요.