홍삼액/배즙 등등 보신하는 음료들은 하루중 언제먹는것이 가장 좋은건가요 ?

[궁금맘]

왜 그런거 있잖아요?
사과는 아침에 먹어야지 저녁에 먹으면 독이나 다름없다고...

홍삼액
배즙
양파즙
하다못해 토마토 주스까지

아침에 일어나서 저녁에 잘때까지 언제 먹어야 가장좋은지  아시나요?

빈속에 먹어야 흡수가 잘 되는건지...
아님 음식을 먹은다음에 먹어야하는건지
그냥 수시로 먹고싶을때 먹는건지

알려주세요...

[과일]

은 상식적으로 아침..오전에..먹는 것이
저녁때보단 아침에 먹는 것이 좋다더라구요.
~즙도 안 그럴까요??
그냥 나 먹고 싶을때 먹는 것이 내 몸에 가장 좋다라고 생각하고 드세요~^^
그때가 내 몸이 원하는 시간이다~ 이렇게요.

[창조]

홍삼액은 아침에 눈뜨자마자 공복에 먹는게 제일 좋다고 하더라구요.
그래야 흡수가 제일 잘된다나요.
그런데 배나 토마토 다른 야채나 과일의 경우 익히거나 건조하거나
다른 음식과 함께먹어야 좋은 케이스들이 있는데요.
그건 음식종류별로 다르니까 언급하기가 좀 그렇고요..
양파즙은 빈속에 먹으면 속쓰리지 않을까요.. ^^;;;;

[orange]

홍삼은 위가 민감한 사람을 제외하고 보통사람은 공복(위가 비어있을때) 또는 식간(식사와 식사 사이)에 드시는게 가장 흡수가 빨라 좋습니다.