몸이 이상해요,, 제 몸 챙겨야 할텐데,, 도와주세요

[뭘 먹어야할까요]

애 둘 키우는 맞벌이 부부입니다,,
출근거리가 1시간이 넘는지라 7시반에 큰아이 작은 아이 시댁에 맡기고 출근을 하지요,,
(어머님이 무슨 죄라고 손주손녀 아침 먹이고 큰 녀석은 어린이집에 보내시고, 작은 녀석은 집에서 보시고)
제가 퇴근하면 7시 반쯤,, 시댁에서 저녁 먹고 설겆이 해드리고,, 다시 애들이랑 집에 오면,,
애들 씻기고 책 읽어주고,, 재우고,, 11시쯤이나 12시에 일어나 집안일 좀 하고,,
불과 몇달전만 해도 요즘처럼 힘들지는 않았는데,, 요즘은 정말이지 눈을 뜰 수 없을정도로 바닥으로 처지네요,,
이제 내 몸을 챙겨야 하나 싶기도 하구,, 주말에 눈 딱 감고 보약 한첩 먹을까요??
아님 홍삼액기스라두,, 뭐가 좋은지 알려주세요,,

[...]

건강보조식품 챙겨드세요 요즘 좋은거 많이 나오잖아여... 님 몸상태봐서,,, 건강은 좋을때 지켜야하니까 저두 요즘 건강때매 비타민이라도 챙겨 먹으려고 노력중입니다....
보약은 안먹어야할 음식이 많아서요...

[홍삼]

드세요
일이 엄청많아서 힘들어하는 우리남편한테 홍삼 먹였더니 피곤이 덜하대요
집에서 다려서 물대신 수시로 마시고 보온병에 싸보냈는데
일하는 주부는 그렇게 못하지만 엑기스라도 꾸준히 드세요
홍삼 홍보원은 아니지만 수험생생활한 울 아들도 먹였어요
나중에 나이먹으면 약발도 잘 안들어요
보약도 좋지만 장기적은로 복용하는 홍삼을 추천합니다 아님 보약 한두재 먹고 홍삼을 드시든지요
종합비타민은 기본적으로 드시는게 좋구요
무엇버다 건강이 최고라는건 다알면서 잘 못지키게돼죠
특히 본인한테.
건강하세요

[저도 홍삼]

먹으면 몇 달 되면 아침이 가뿐해요.
체질따라 받는 사람이 있겠지요.
최소한 서너달은 꾸준히 드셔보세요.
전 싼 캡슐 먹어요.
그래도 정관장으로만 먹습니다.

[우선은...]

정관장 홍삼이요..인삼과 달리 홍삼은 체질 상관없구요. 저희 엄마도 면역 떨어져서 힘드실때 권유받고 드신건데 효과봤어요. 물론 저도 그랬구요. 정관장 홍삼정 물에 타먹는거 사서 드세요..매일 아침 꾸준히..에효효효....한번 까라앉으면 올라오기 힘든데..꾸준히 관리하셔야 해요..몸에 힘이 좀 붙으시면 클로렐라 꾸준히 드셔도 좋구요.ㅎㅎㅎ 저도 늘 골골이라 약장사 다 됐네요..

[힘드시더라도]

시간내서 병원에 한번 가보세요.
주변에 피곤함이 너무 심했는데 알고 보니 갑상선인 경우가 있어요. 님은 과로로 인해서 피곤한 것이겠지만 혹시라도 다른 이유가 있을지 모르니까 확인해 보는게 좋지 않을까 싶네요.

그리고 제 주위에도 홍삼 먹고 효과본 사람 많은데요, 열이 많은 경우 맞지 않는 사람이 있어요.
제 남편이 홍삼엑기스(정관장)를 먹은지 며칠 되지 않아 피곤함이 훨씬 덜하다고 좋다고 하더니 이유없이 두드러기가 나더군요. 이상하다 싶어 먹지 않으니 두드러기가 나지 않았구요.
한의원에 가서 보약 지으며 물어보니 몸에 맞지 않는다고 먹지 말라고 하네요.
반면에 몸이 찬 소음인인 저에게는 인삼이나 녹용이 좋다고 하는데 기운이 너무 없는 저는
홍삼 몇달을 먹어도, 그저 그런가보다 하는 정도입니다.

[류미해]

저도 홍삼을 강력 추천합니다.
시중에서 파는거 쭉 사먹는거 부담되시면 홍삼을 사다가 집에서 다려드세요.
홍삼도 약재 시장에서 사면 싸고요 구지 홍삼 다리는 기계없어도 슬로우 쿠커에 다려놓고 먹으면 사먹는거나 다름없어요. 비용은 더 저렴하고요.

[영양제]

삐콤씨라도 드세요.
확실히 다르답니다.

[orange]

저한테 정관장 홍삼사세요. ㅎㅎ. 정관장홍삼톤 종류 드시면 좋을듯 합니다. 그리고 홍삼은 열많은것과 아무런 관련이 없어요. 혈액순환이 잘되어 열이 나는것 처럼 느껴지지만 정상입니다. 두드러기 나시는분의 경우 홍삼을 처음드셔서 나타나는 반은인데 복용량을 줄이시고 서서히 늘리시면 괜찮을겁니다. 피로에는 홍삼 7일만 먹으면 효과는 바로나타납니다.