밤샘근무하는남편 건강 챙겨주려면 어떻게...

[걱정..]

몸도 약한데
밤샘근무가 이어지니
쓰러지면 어쩌나 살얼음을 걷는거 같아요

간의 피로를 풀어주고
활력을 주고
면역력저하를 방지해주는
그어떤것이 너무 절실하답니다.

도와주시어요
아침에도 전화하니 바빠 전화도 못받네요  

[^^]

답변이 달리지 않는것 같아 저라도...
많이 피로해 하시면 우선 간장약 복용 권합니다.
친한 언니가 형부가 많이 피로해 할땐 먹인다고 하는데 회복은 빠른 듯 해요.
요즘 저희 집에선 오미자차를 마십니다.
조금 비싸도 오미자 꿀차로 타주는데 피로회복에 좋겠지요.
단백질 섭취를 잘 할 수 있도록 식사 준비하시구요.
시간적 여유가 조금이라도 있으시면 간 검사 한 번 받아보시게 하시구요.
한의원에서 현재 상태에 맞게 약 지어 드시면 어떨까 싶네요.
가장 쉬운 방법부터 해보세요.
잠이 보약인데.. 저희 신랑도 이번 주 아예 못들어 올 모양입니다.