우울증 치료 받아보신 분?

[우울]

너무 우울해서 주체가 안되요.....

무기력하고 무기력해서 잠만자려하고..제 자신이 벌레만큼 작아진 느낌입니다...

치료 받아보신 분들....병원 소개랑 비용 좀 부탁드려요.....

한번도 안가본 곳이라...걱정이 되서요....

[경험자]

꼭 병원 가보세요 제가 지금 병원에 다니고 있거든요
신경정신과에 가는걸 이상하게 생각지 마시고요
우울증에 불면증 무기력증등 모두가 치료가 가능합니다
4일만에 병원에 가는데 약값으로 6500원들고요
아침, 저녁으로 약을 병원에서 지어줍니다
꼭 가셔서 상담받으시고 우리 쾌차하자구요!

[.]

지체하시지 마시고 빨리 가세요
늦으면 늦을수록 치료가 힘들어요
요즘에 왜 그렇게 우울증 환자가 많아지는지 걱정입니다
약 드시면 정말 좋아집니다
걷는 것도 많이 도움이 되구요

[경험]

살면서 언젠가는.. 우울증이 찾아오는게 정상이더군요
그 기간이 지나고(개인적 차이가 큼) 자력으로
대체적으로 운동을 해야겠다 느낄때 치료가 조금씩 되는것 같았습니다
아주 심한 정신과약은 생리도 끊기고 오르가슴도 없게된답니다
제가 그렇거든요..
지금 현재순간을 감사하고 움직이는것 밖에 도리가 없어요
그게안되니 문제지만요

[...]

tv에서 봤는데요
마음의 병은 몸으로 고치고
몸의 병은 마음으로 고치라더군요
우울하시면 햇빛을 쬐면서 운동을하면 무슨 호르몬이 증가해서 기분이 좋아진다더군요
저도 요즘 산에 매일 다니는데 기분이 꿀꿀하다가도 산에만 딱 가면 다른나라에 온것처럼 마음이 상쾌하고 기분이 좋아지고 근심 걱정이 사라지는것같아요
근처에 산이 있으시면 다녀보시라고 꼭 권해드리고 싶네요