좋은 홍화씨

[보리]

나이가 드니 관절에 자꾸 무리가 오네요.
홍화씨가 좋다고 해서 먹어보려고 하는데 어느 게 좋은가요?
드셔보신 분 계신지?

우체국쇼핑 검색하니 토종에 유황뿌린 흙에서 키웠다는 홍화씨가 있던데
이건 어떤가요?
도움말 부탁드려요.

[홍화씨]

제가 골다공증이 있답니다.
뼈에 좋다는 얘길 들었는데 막상 제분소에서 구입하려고 보니
좀 거칠다는 생각이 들어서 (입자가 거칠면 위장장애가 올 수 있다고 합니다)
전문점에서 사야 좋겠다는 생각을 했습니다.
네이버에서 검색을하여
그중 제일 신뢰가 가는곳에서 구입해 먹고있는데
고소하고 맛있어요.
한 티스픈 입안에 털어놓고 물 한모금 마시지요.
우유에 타서 먹어도 괜찮구요.
어떤 분은 환이 좋다던데 저는 분말이 더 좋은것 같아요.
흡수가 빠른것 같아서...
환에는 여러 성분이 함께 들어 있을것 같아요.
환을 만들기위해 들어가는 꿀이나 찹쌀같은거..저는 순수한 분말을 먹어요