겨울이불 솜타야되는 시기(?), 기간(?)은 언제가 적절한지요?

[겨울이불]

3년정도 사용한 겨울이불(까는것, 덮는것) 솜타야할까요?
혹시 하신분중에 가격은 얼마인지, 전문적으로하는곳이 있으면 아르켜주시면 감사하겠습니다.
아울러 님들은 이불빨래어떻게들하시는지 궁금합니다.
저는 아파트1층이라 이불너는것은 별로신경안쓰고 햇볕좋은날 소독(?)을 하는데 혹시 윗층사시는분들 1층에서 이불자주말리는것괜찮나요?
윗층에 민폐끼치는지 항상 마음이 쓰이더라구요.
우리집윗층언니들은 항상 웃으면서 인사하고 서로 예의지키는 수준으로 살고있는데....
식구들이 워낙 땀을 많이 흘리는 체질이라....