어쩌면 좋을지...

[민이맘]

울아들은 다섯살입니다..
올해부터 어린이집에 다니고 있지요..
적응도 잘하고 아무탈없이 다니고있어 고맙지요..
그전에는 건강한편이라 밥도 잘먹고 잘놀고 감기도 안걸리고 지냈어요..
어린이집 다닌이후로 태어나서 처음으로 열감기,목감기 코감기,중이염...돌아가면서 앓고있네요...
병원을 2-3일 한번은 꼭 다녀오구요..
약을 계속 먹여도 되는건지...
제가 눈팅을 해보니 면연력도 높혀주고 감기도 잘안걸릴수있는(물론 다는아니겠지만요)영양제나 건강보조식품을 많이 먹이시나봐요..
울아들은 알레르기비염도 있어 더 걱정이랍니다...
홍이장군은 어디에서 저렴하게 파나요?일반 지마켓같은데는 안보이던데....
영양제는 종합비타민제를 먹이면 될까요...
뭐든 잘먹는편인데 활동량이많은 탓인지 살도 찌질않아 103cm16.5kg이네요 몸무게변화가 1년동안 거의변동이 없네요..
지금도 막힌코를 가습기에 의지한체 자고있습니다...
도와주세요....

[맛사지]

코맛사지를 해 주세요. 양손바닥을 힘차게 비벼 열을 낸 뒤 콧망울 옆 빈공간을 살짝 아플 정도로 꾹꾹 누르고 여유가 되면 미간, 광대뼈, 귓바퀴, 머리, 목 뒤까지 고루 문지르고 만져주세요. 만병통치는 아니지만 코가 막히거나 콧물이 줄줄 흐르는 알레르기 비염에는 의외로 간단히 효과를 보는 방법입니다. 근처 이비인후과나 한의원에서 간단한 맛사지법을 배워서 해 주세요. 또 하루 한 두 번 옷을 벗고 맨손이나 수건으로 몸을 문질러주면 (풍욕이나 건포마찰을 생각하시면 돼요) 장기적으로 면역력 강화에 도움이 돼요. 등과 겨드랑이, 무릎, 발, 엉덩이 뒤 등 림프절이 있는 부분을 잘 자극해주세요. 몸을 구석구석 쓰다듬고 만져주는 옛어른들의 건강법은 간단하지만 효과가 좋아요. 특히 코와 안면맛사지는 일주일만 부지런히 해도 많이 좋아질 겁니다.

[맛사지]

무슨 전문가는 아니구요, 저도 잔병치레가 잦은데 그나마 생활 속에서 간편하게 큰 효과를 본 방법이라 적어보았습니다. 건강보조식품이나 영양제까지 함께 복용하면 아무래도 더 좋겠지요.^^;

[민이맘]

맛사지님 감사해요^^

[드림맘]

한의사 하는친구가 그러데요
콧물 자주 흘리고 알레르기 비염있는 아이들이 대개는 위가 약해서
다른 아이들 처럼 쑥쑥 자라지 못할 수도 있다고 -그애기 듣고서는 마음이 무지 심란했습니다
우리 아들애기거든요
이놈이 체중은 18kg에서 1년 반을 버티더니 겨우 20kg으로 만들어 놓았습니다
오늘은 19kg!
엄마는 1kg증가에 절망, 아들놈은 1kg 감소에 한숨이 나오니
여름에는 찬것을 많이 먹으니 확실히 위에 부담을 주는것 같아요.
잘먹지도 않고 얼음에 아이스크림, 찬물
냉동고에 얼음없음이 3년 째 인데 밀가루 음식까지도 아직 딱 끓지는 못하고 있어요
한의사 하는 친구는 일단 생강이나 인삼달인 물은 꾸준히 복용하는 것도 효과가 있다고 해서
지금은 생강물을 열심히 먹이고 있습니다
아들 너무 싫어하지만요 나중에 위 때문에 고생하면 더 힘드니까 열심히 달래고 협박해서 먹입니다
아! 오미자차도 좋구요