비타민제를 살까 하는데, 클로렐라랑, 집에 엽산제랑, 칼슘제가 있어요,
지금 쭉 먹고있는데, 비타민제는 이거다먹고, 사도 될지, 아님, 그냥 종합비타민
하나사서 먹는게 나을까요?
클로렐라도 종합비타민의 역활을할지 모르겠어요, 혹 클로렐라 드시거나 잘아시는분
어떻게 드시는지 알려주세요,
![](/image/2011_board_free_off.gif)
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지금 클로렐라 먹고있는데, 종합비타민 대용제로 무리인가요?
.. 조회수 : 767
작성일 : 2006-04-16 19:32:10
IP : 61.82.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 클로렐라
'06.4.16 7:55 PM (59.19.xxx.23)저도 클로렐라 먹고 있는데 웬만한 종합비타민 성분은 거의 다 들어있는걸로 알고 있어요.
오히려 더 많은 종류의 무기질도 들어있다네요.
집에 엽산제랑 철분 있는거 같이 드신다면 무난할것 같습니다.
저도 클로렐라 다 먹고나면 종합비타민 사려구요.2. ...
'06.4.16 10:42 PM (211.221.xxx.46)크로렐라의 주성분은 단백질이98%입니다.
비타민과는 전혀 다르지요.
체질개선이나 성인병예방 감기예방 아토피개선을 위해서 꾸준히
드시는 겁니다.
비타민류를 같이 드시면 더욱 좋겠지요.
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