초3여아 영양제 무엇이 좋을까요?

[엄마마음]

집에서 특별히 영양제 먹는 사람이 하나도 없다보니 아는 것도 없어요.
검색을 해보니 좀더 어린 아이들이나 어른들 위주로만 나와 있네요.

이번에 3학년이 되었어요.
갑자기 수업시간도 늘고해서 그런가 감기도 안떨어지고
무엇보다 가슴 몽우리가 생기는거 같아요.
한쪽이 딱딱하고 아프다고하는데 멍해지는 거 같더라구요.
아니 벌써?

제가 솜씨가 없어서 잘해 먹이질 못해요.
게다가 제가 식욕이 없는지라 먹을거에 신경을 잘 안쓰게 되더라구요.
엄마들이 좋아하면 자주 해먹고 안좋아하는 거면 잘 안해먹게 되는 것처럼요.

어른들 것을 사다가 용량을 반으로 줄여 먹여도 되나요?
좋은 거 알고 계시면 추천해 주시면 감사하겠습니다.

[..]

메가키드...초3아니도 좋아요
우리애 4학년인데도 먹고 있어요

[저흰]

영양불균형이라며 효모 권하시더군요.
여러회사에서 나와 있습니다.