매일 도시락으로 닭가슴살을..

[모살까요?]

남편이 요새 근육운동을 하고 있는데..

점심 도시락으로 닭가슴살을 구워달라고 합니다..

저도 직딩이라..밤마다 후라이팬에 굽자니 넘 귀찮더라구요...

다 구워졌나 쿡쿡 찔러봐야되고...

그래서 생각한 것이..

생선구이기는 타이머도 있으니까..

그걸 하나 사서 구워줄까...

저희는 생선은 거의 먹지 않아요...둘다 혈압이 높아서..간고등어 등 소금간 되어 있는 것은 안 먹거든요...그대신 오메가3 캡슐을 하나씩 먹지요...

생선도 안 먹는 주제에 생선구이기를 사는 것이 좀 그렇긴 한데...

생선구이기 정말 편할까요?

[그냥]

오븐에 구우시면 안 되나요?

[웅]

전기찜기에 넣고 20~30분 타이머 맞춰 놓으면 끝인데..
파랑 양파 같이 넣고 찌면 냄새도 안 나고 부드럽고.. 구운것 보다 맛있어요..

[웅]

전기찜기 없으시믄 그냥 찜기에다 하고 30분 있다 불 끄셔도 되겠죠.

[우후~]

안그래도 퍽퍽한 가슴살.. 그나마 있는 수분마저 다 빠질것 같아요.
찌는게 제일 좋을듯 하네요..^^

[모살가요?]

님들 감사해요~~
오븐은 없고...타이머 있는 전기찜기 하나 사야겠네요...^^