아침에 좋은사과 어케먹어야좋나요?????

[알려주세요]

사과 깍아서 먹는게 좋은지

쥬스로 즙만 내서 먹는게 좋은지 알려주실래요..??

[^^]

농약 걱정만 없다면야 껍질채 먹는 것이 가장 좋습니다.
그러나 농약문제도 있고 하니 깍아서 먹어야겠지요...^^

[.]

사과가 아침에 먹으면 금 점심에 은 저녁에 동이라 한다죠...
아침에 먹는게 제일 좋다고...

건강에 엄청 신경쓰는? 우리남편을 위해...
아침마다 갈아줍니다...
사과랑 요구르트랑 같이 갈아주구요...
어떤날은 키위도 섞어 갈아주구 그래요...

[...]

가장 좋은 방법은 껍질째
그 다음은 깎아서
그 다음은 갈아서
그 다음은 익혀서...

[유리공주]

위가 약한 사람은
갈아주면 속아파 하드라구요
울딸 아침마다 깎아서 썰어 담아 손에 포크랑 쥐어주고서
아작아작 씹어 먹는 사이에 밥 준비 하지요
무농약 재배가 가장 어려운 과일이 사과인것 아시지요?
남녀노유 씹는게 두뇌에도 좋다 하니 깎아 씹게 한다로....

[유리공주님]

지나가다 참견 한마디 합니다. ^^;
제가 알기로 사과는 식욕을 떨어뜨리는 과일로 알고 있습니다.
그래서 다이어트에 좋다고 하구요.
반면, 바나나는 허기를 지게 하는 과일로 알고 있거든요. 다이어트엔 적이겠죠?
근데, 딸내미 밥 먹게 주신다고 하시니...
밥을 잘 먹는 아이라면 식전에 주셔도 상관 없겠지만서두요.
전 밥 잘 안 먹는 아이를 두어 이런 쪽으로 좀 예민해서요. ^^
그리고, 원글님...소다로 씻어 드셔 보셔요.
얼마나 사과가 뽀드득 소리나게 씻기는지 모릅니다.
그리고, 사과껍질은 어차피 단단한 팩틴질로 쌓여 있어, 과육에 침투한 농약성분은 어쩔 수 없다 하구요. 껍질만 깨끗이 씻어준다면 어차피 마찬가지라 들었거든요.
아니면, 대충 씻고, 껍질을 아주 두텁게 깎는 방법이 있겠구요.
근데, 속으로 얼마나 침투했는지 눈으로 볼 수 없으니, 얼마나 두껍게 깎아야 할지 모를 바에야, 전 깨끗이 씻어 껍질 먹는 쪽을 택합니다.