세계가 인정한 10대 건강음식.....(1)
작성일 : 2005-12-30 14:11:57
443709
백만원 짜리 영양크림을 바르고 매일 헬스클럽에 출근도장을 찍어도 먹는게 부실하면 헛일.
(타임)지가 2005년 특별판에서 10가지 건강음식을 선정했다.
다이어트와 아름다운 피부를 위해..
1. 방울 토마토 : 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 강력한 항암성분 .
비타민C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여 준다.
특히 다른 야채나 과일에 비해 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋다.
IP : 203.254.xxx.184
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'05.12.30 2:25 PM
(221.164.xxx.95)
그냥 토마토,노랑 토마토는 효과가 없나봐요? 꼭 방울이여야 되는지..
2. 방울토마토는
'05.12.30 2:28 PM
(211.210.xxx.46)
원래크기의 토마토에서 유전자 조작으로 작게 만든거라고 들은것 같은디...
누가좀 알려주셔요~
3. 둥둥이
'05.12.30 2:45 PM
(211.219.xxx.247)
유전자 조작이 아니라 종자개량을 통해서 작게 만든 것 아닌가요?
일반 토마토도 효과가 있는데(당연히 리코펜이 있죠) 방울 토마토가 함량이 더 높대요
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