임신 초기(4주)인데 곰탕(우족)먹어도 되나요?

[알려주세요]

오랜만에 신랑도 먹고 싶다고 해서 곰국을 끓이기로 했어요.
사골을 살까 하다가 우족으로 집어와 끓이고 있는 중인데요..
(우족이 동글동글 이뻐보이더군요..ㅡㅡ;;)
요리조리Q&A에서 검색하다가 우족에 인이라는 성분이 칼슘 흡수 한다는 글을 보았거든요.
임신초기인데 먹어도 괜찮을까요? 알려주세요~

[기우]

곰탕 몇 번 먹는것 때문에 칼슘까지 걱정하실 필요는 전혀없습니다.
걱정 하시마시고 맛있게 드세요.
매일 매일 다른 반찬 없이 곰탕만 몇 달 먹는 다면 몰라도...
전혀 걱정마세요.

[전혀]

..윗분들 말씀이 맞아요..임신초기에 율무는 먹지마시구요..우족은 괜찮은걸로 아는데요..임신하면 사골 한통씩 먹는경우 많아요..사골이나 우족이나 크게 틀리지 않을것 같은데^^

[깜딱!]

저 임신한거 알자마자 울 엄미 바로 소족사서 곰탕을 4일동안 세끼 다먹었는데.. 제목보고 놀래서 들어왔었어요.. ㅋㅋ 괜찮다고 하니 넘 다행.. 근데, 전 4주차부터 철분제재 먹었는데 (남푠이 제약회사에 댕겨서..같은 팀 PM한테 꽁짜로 얻어왔더군요.. 그것도 4박스..ㅋㅋ) 병원에서 주는 수첩에 보니 임신 4개월때부터 먹으라고 하더군요.

지금부터 먹으면 안되요?

[plumtea]

깜딱님...안 된다기 보단 별 도움이 안 된다네요. 4개월까지는 임신으로 생리를 안 하기 때문에 필요한 철분이 자체수급이 되는데 4개월 이후엔 아기가 커지니 철분이 더 필요한 거래요. 남편분이 제약회사 근무하시니 약은 저보단 더 잘 아시겠지만 철분약은 미리 먹어둔다 해서 체내축적이 되지 않아요. 필요량이 아니면 바로 체외배출 되거든요. 그러니 지금 미리 드셔봤자(빈혈이시라면 모르지만) 변비만 일찍 생기시와요. 참...알아서 주셨겠지만 철분약에 다른 성분이 첨가된 것도 있으니 임산부가 먹어도 되는 것인지 설명서 읽어보셔요. 보통은 약 먹을 때 되면 알아서 의사선생님이 처방하십니다.