발뒤꿈치 통증

[아파요]

1주 전부터 발바닥이 따끔따끔 거리고  열이 계속 나더니
이제는 발뒤꿈치 통증이 심하게 오네요
오늘 휴일이라 병원 못 갔어요
내일 병원 가려고 하는데
무슨 과로 가야 하나요?
양방이 치료가 빠를까
아니면 한의원으로???

[윤괭]

정형외과 가보세요

[...]

정형외과요 족저근막염 아닐까요? 몇해전 그런 경험이...

[지금 아퍼요]

병원 소용없고 신발 부드러운것으로 신으세요 병원 안 갓어요
아파도 조금씩 운동하니 조금 덜 아픕니다
처음엔 전혀 걸을수도 없엇어요
정형외과 가면 사진직고 물리치료나 받으라고 한의원도 침세례
그래서 컴 빡시게 검색해보고 결국 운동으로...

[원글]

운동을 너무 무리하게 해서 생긴 병인 것 같은데
운동 쉬는 것이 맞나요
아님 운동을 계속 하는 것이 도움이 되나요???

[..]

운동무리했다면.. 뭐..거의 족저근막염이네요.
운동이랑은 이제 담쌓아야할꺼구요..
병원 남편 다녔어도 딱히뭐..완치는없어요..
한번 병이 시작되었으면.. 쫌 무리하게 걸으면.. 뭐 100% 또 시작되구요..
그냥 편한 신발에.. 발에 무리가 안가게 하면..괜찮을꺼예요.

[윤괭]

운동 무리하게 해서 생긴 족저근염이라면 일단 운동 당분간 쉬셔야하구요.
족부 전문으로 하는 정형외과 가시면 발에맞는깔창 권하실꺼에요.
깔창 구매하는것도 비싸긴해도 좋지만 제 경험으로는 좀 좋은 운동화신고 발에 무리
안가게 운동하니까 좋아지더라구요.

족저근막염자체가 재발이 쉬운병이지만 처음 걸렸을때 잘 치료받으시면 재발안할수도있어요.