산후풍 도대체 어떻게 고치죠?

[애 낳아본 여자만 안]

여름과 겨울에 애기를 낳고 몸조리 잘 한다고 했는데도 에어컨 켜면 은근히~발이 시려옵니다.
오늘도 애들 땀흘리는데 저는 양말신고 있었어요
친정엄마도 체질상의 문제이신지 산후풍이 넘 심하셔서 고생 많이 하시는데요..
대채 이건 어디가서 어떻게 고칠수 있을까요?

[...]

못고치지 않나요? 전 이 더운 여름에 발목이 너무 시려워요... 땡볕에서도요...ㅠㅠ

[노니주스 강추]

노니주스의 76가지 사용 방법

http://www.amazon.com/Ways-Use-Noni-Fruit-Juice/dp/1887938990/ref=sr_1_7?s=bo...
--------------- 서 문 ---------------
노니주스는 최근에 발견되는 식물성 영양제(Phytonutrients) 중의 하나인데, 가장 흥미 있으며 광범위한 효과를 나타내고 있는 식품이다.
※ Phytonutrients; 인삼, 감초, 은행잎, 약초, 알로에 등등

노니 속에 있는 glucopoly saccharide는
1) 면역체계를 증가시키고 DNA에 작용하는 바이러스와 암세포를 방해한다.
2) Xeronine을 만드는 선도 역할을 하며 여러 성분들의 효과를 서로 높여 주는 작용을 한다.
- 이 노니주스는 만들어진 것이 아니라, 자연에서 얻어지는 것이라는데 의미가 있다.

우리 몸의 면역체계가 최상의 기능을 발휘해야 우리 몸의 전반적인 건강 상태가 좋은 것이며 몸의 모든 생화학적 반응도 잘 유지된다. 노니는 이런 기초 작용에 영향을 주므로 많은 유용성이 있을 것으로 짐작할 수 있다. 그리고 임상적으로 입증된다.
1996년 10월부터 실험한 결과 수 백 명이 아주 놀랄만한 결과를 보여주었고, 지금도 전국적으로 많은 효과를 나타내고 있을 것이다.

*노니주스의 개념은 단순하다.

그저 주스일 뿐이므로 오렌지주스나 사과주스처럼 안전하다. Vitamine C가 부족한 사람이 오렌지 주스를 찾듯이 노니주스를 찾는 사람들은 대부분 Xeronine결핍이 심각한 사람들이다. 이 Xeronine결핍은 토양의 오염, 환경 공해, 일상에서 받는 stress, 노화, 질병 같은 요소들이 서로 작용하여 생긴다.

*노니주스에 대해 알아야 할 것

상품화된 노니주스에는 가루로 된 것, 캡슐로 된 것, 액체로 된 것들이 있다. 액체는 대부분 열매의 순수 추출물이고 그 외에는 말린 것, 가루로 만든 열매를 재 가공한 것이며 나뭇잎이나 뿌리 추출물을 포함시킨 것도 있다. 열매의 과육과 수분을 모두 완벽하게 혼합한 주스는 합쳐질 때 역동적인 힘을 발휘한다.
노니는 푸에로토리코에서 인도에 걸친 열대 지방에서 자란다. 그러나 토질이 다 같지 않기 때문에 오염이 덜 되고 양분이 풍부한 땅-남태평양 polynesia섬 같은- 에서 가장 좋은 노니가 자란다.
여러 가지 섭취 방법 중에서 몇 가지 방법을 시도 해보고 맞는 것을 찾아 습관화하십시오. 또 다양한 용량이 어떻게 신체에 반응하는지 살펴보고 어떤 것이 가장 효과가 있는지 살펴보자.

* 경험담

노니주스를 마신 순간, 아주 친숙하게 느껴졌고 몇 분 후 내 몸에서 변화가 일어나기 시작했다. 가슴 통증이 사라지고 마음이 진정되고 허리 통증이 가라앉았다.
임신 중이었는데 조산의 위험이 사라졌다.
일반적으로 노니주스를 공복에 마시는 것이 더 좋으나 식후에 먹는 노니 제산제는 소화를 돕는데 뛰어났다.
노니 oil을 바르면 살 터짐이 없어지고, 분만 후 면역력을 키워 줄 노니차도 준비했다.
출산 후 산후 진통이 심할 때 노니 압박붕대를 사용하여 통증을 줄이고, 수술 자국도 치료했다.
그 외 눈, 코, 입, 귀, 피부의 모든 질병에 효과가 있으며 개에게도 효과가 있다.

* 노니 기전
Why noni works

연구자들은 노니 열매(Morinda Citrifolia로 불린다)가 치료 효과가 있는 50가지 이상의 혼합물로 되어 있다는 것도 알아냈다.

이 요소 중 Anthraquinones와 Scopoletin이라는 두 가지 성분은 박테리아, 곰팡이, 염증, 그리고 알레르기에 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.
oil 추출물에서 발견된 Terpenes라는 요소는 세포의 재생에 도움을 준다.
프랑스 과학자들은 통증 제거 성분을 찾아냈다. 일본 연구원들이 찾아낸 Damnacanthal이라는 성분은 세포가 암 세포화 되는 것을 억제해 준다.
하와이 대학의 Ralph Heinicke박사는 ‘Proxeronine’이라고 이름 붙인 성분이 상당한 량이 들어 있다는 것을 발견했다.
Proxeronine은 Xeronine이라는 중요한 alkaloid(염기성) 을 만드는 데 도움을 주는 것이다.
Xeronine은 우리 몸 세포에 있는 단백질을 조절해 주고 강화시켜 주기 때문에 우리 몸에 아주 중요하다. 단백질은 우리 몸 어디에나 있는 것이고 많은 일을 한다. 예를 들어 단백질은 세포 안에 있는 유기물질로 구성되어 있다. 헤모글로빈, 인슐린, collagen, 근육, 피부, 세포막, 혈관벽, 핏덩어리, 그리고 많은 호르몬 등이 단백질로 만들어진다.
Xeronine이 단백질에 미치는 영향은 노니가 여러 상황에서 효과를 나타내는 것을 설명하는데 도움을 준다.

http://www.vimeo.com/20698375

* 전세계 판매 1위 타히티안 노니주스로 드세요.
http://products.tni.com/korea/korean/nonistore/product/262967/262982/

[ㅠㅠ]

저 둘째낳고 친정엄마가 정말 한달을 넘게 몸조리해주셨어여
내복 꼭꼭입고(전 한겨울이였거든여) 양말신고 그렇게 한달을 집안살림안하고 오로지
쉬기만했더니 큰애낳고 온몸이 시렸는데 고쳤어여

하나 더 낳을수도 없고 그 산후풍의 고통을 알아서 정말 안타깝네요

[..]

제가 첫째낳고 넘 놀고싶어서 애 백일되기 직전에 압구정 놀러갔다가(하이힐신고-철없음)
3월초인데 눈이 오더이다. -_- 그 눈 밟고 왔다갔다하고 왔더니 발이 시려서 엄청고생했지요.
둘째낳고는 4월이었지만 양말신고 중무장하여 지냈더니 괜찮았어요.
아이 하나 더 나으실 거 아니시라면 한약 드시고, 지금이라도 따뜻하게 지내시고,
윗분말씀처럼 족욕하시고, 아직도 모유수유하신다면 모유수유하시는 내내가
몸조리기간이다 여기시고 조심하셔야합니다.