팔뚝살

[피렌체]

친정집에 놀러갔다가...

날도 더워 엄마 나시원피스를 빌려입고 놀다왔거든요..지난주에..

근데 오늘 엄마가 전화로..

너 팔뚝살 엄청 쪘더라..이러시는거예요.

순간 확....기분이...

**어릴때 같이 찍은사진속의 팔뚝이더라...--울아들 애기때 같이 찍은사진을 말씀하심.

네..제가 팔뚝이 찌긴쪘어요,,작년겨울내내..집에서만 박혀있음서 이것저것 먹은거  여지껏 못빼고 있죠.

밥 먹는것도 어찌나 맛있게 먹는지,,,엄마왈...

저 팔뚝살 꼭 빼고야 말거예요..

전에는 뭘 입어도 팔뚝이 일자로뻗었는데.지금은 불뚝 옆으로 튀어나와서 가디건이나 자켓입으면 너무안이뻐요.

그나저나 팔뚝살어찌빼나요?

전에는 꼬집고,주무르고 흔들고 스트레칭해서 뺐거든요..

[미미제이]

팔둑살 전 줄넘기로 뺐어요... 운동도 중요하지만 식습관도 중요해요...
기름진 거 되도록 먹지말고 야식같은 것고 먹지말고... 힘들지만 살과의 전쟁이죠,,,