복싱다이어트 어때요? & 코블랙헤드 제거했어요

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최근에 우울증 무기력증이 심해서
몇달만에 몸무게가 6키로 정도 쪘어요
체력도 안좋아 생리도 살짝 나오다 말구요
헬스는 재미없고 근처에 학교도 없는데
복싱다이어트라고 써진 체육관이 보이네요
뭐 샌드백도 좀 치다보면 스트레스도 날아갈 듯 하고
암튼 지겹진 않을거 같아요
어떨까요?

그동안 이런방법 저런방법으로 짰더니 또 까끌거리며 올라와서
여기서 본 미@블랙헤드 오일사서 살살 문지르다가
어느님이 오일에 죽염섞어 문질러라고 해서
고운소금으로 문질렀더니 코가 맨질맨질 해요
자주하면 딸기코 될지 몰라도 일단 까끌하던 코피부가
맨들해지니 나름 만족합니다^^

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재밌어요 그리고 샌드백보다는 사람끼리 스파링 하는게 더 짜릿해요 망설이지말고 가보세요.. 헬스는 솔직히 운동이 몸에 벤 사람이 아니고서야 강제로 누가 시키지도 않고 재미없죠

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네 이따 체육관 방문 함 해볼까하는데
갈등되서요^^;;

[운동]

운동량은 최고래요. 무에타이 복싱 이런거.