역시 참기를 잘한거 같아요.

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들끓는 마음으로 어제는 하루종일 제속이 전쟁터같았어요.

마음같아선 미운 친구에게 한마디 하려고 했는데

때가 아니다 지금은 칼을 가진 전투병이 휘두르는 것이다 라고

제 마음을 자꾸 자꾸 진정시키고 좋은 것 좋은 일 생각하려고

호흡도 하고  운동도하고 그렇게 하루를 보냈어요.

자고 일어나니 어제 제가 생각했던 전쟁같은 폭풍이 어느 새 고요히 사그라져 있더군요.

물론 미운 친구생각하면 약간의 파동은 일어나지만

나름으로 평온해졌어요.

제가 이런 맘을 가지게 된것은 산을 오르다 두 모녀가 하는 이야기를 듣고 난 뒤부터입니다.

할머니가 중년쯤 되는 딸에게 이렇게 말씀하시더군요.

화를 내는 것보다 참는게 훨씬 어렵고

화를 지금 내는 것은 이성을 잃은 상태이기 때문에

실수도하고 상대는 무방비 상태에서 칼을 맞는 겪이다

그래서 이 화나는 것은 다음 날 까지 기다려 봤다가 그래도 화가 나면

그것은 정말로 화가 나는 것이다. 그때 화가 계속 되면

화를 뿜어내라 하시더군요.

정말 주옥같은 말을 들어서 지금껏 저는 이렇게 제 자신과 화 사이에

견뎌내고 또 기다리는 과정을 합니다.

저처럼 좀 다혈질인 분들은 이런 실천 어떨까요?

이렇게 하고 나서 저 엄청 객관적인 사람이 되었어요.

[와]

화나는 것은 다음 날 까지 기다려 봤다가 그래도 화가 나면

그것은 정말로 화가 나는 것이다.
이말만 가슴에 새기고 행동할수 있다면 더할나위 없이 좋을것 같아요

좋은 어머님을 두셔써네요 그 분은

[^^]

전 그담날까지는 가는것 같은데..
생각하고 또 하고 곱씹고 이게 잘 안고쳐지네요..