만성적으로 윗배가 차요.이런분 계신지요?

[윗배가 찬분?]

오랜동안 아주 만성적으로 윗배가 찹니다.
그래서 한여름에도 늘 런닝을 입어야 하고 겨울에는 윗자켓은 늘 단추를 채워서 입습니다.
한의학에서는 윗배(위)가 차면 위장에서 기를 골고루 전달을 못하기때문에 가장취약한곳에서 탈이 나게되어있다고 합니다.
그래서인지 올봄에 안면신경마비가(구안와사) 와서 넉달째인데 아직 뿌리를 뽑아내지 못하고 계속 한의원에서 침을 맞고있습니다. (거의 다 나았지만 눈 쪽에 느낌이 있어요)
면역성이 떨어지면 바이러스가 침투해서 그렇다는군요.

배가 따듯하게 하려고 익모초 환 을 먹어보려 했는데, 여성병(자궁)이나 아랬배가 찬 경우에 효험이 있다고해서 망서리고 있습니다.

하여간 아랫배가 아니고 윗배가 찬분 계신지요?
어떻게 치료를 하셨는지요?

경험있으신분들 조언 부탁드립니다.

[건강차 드세요]

혈액순환이 안 되거나 소화 기능이 떨어지거나 전체적으로 몸 상태가 안 좋은 경우에 아랬배가 차다고 합니다. 저도 평상시엔 괜찮다가 몸이 안 좋으면 아랫배가 차지더라구요. 저는 한의원에서 한약을 지어 먹었습니다. 한의사 샘이 건강차(말린 생강차)를 계속해서 마셔도 도움이 된다고 하더라구요. 운동도 하시면 좋아요. 의자자세(스쿼트라고 하죠.)를 하루 30분씩 하는 게 도움이 됩니다. 제일 좋은 방법은 30분동안 움직이지 않고 있는 것인데요 그게 어려우면 조금씩 일어섰다 앉았다 하면서 30분 정도 유지하면서 운동하시면 하체가 더워지면서 배도 따뜻해지고 달도 튼튼해집니다.