아이스크림 중독이에요. 밥먹고도 앉은자리에서 1리터 거뜬히 먹어요.

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예전엔 이정도까지는 아니었는데 점점 갈수록 심해지네요.
제가 다른 음식에는 식탐도 없고 먹는양도 작아요.
그런데 유난히 아이스크림을 좋아하는데
예전엔 조안나 한통을 다 먹는다는건 상상할 수 없는 일이었어요.
시간이 지날수록 점점 먹는양이 늘어나더니
이제 밥 다 먹고도 1리터짜리 한통 정도는 너무나 거뜬히 후식으로 먹을 수 있어요.
배고플때 먹는다면 두통도 먹을 수 있을듯..
물론 배 무척 부르죠.
그런데 숟가락이 안놓아져요.
이정도 되면 거의 중독수준이라 봐야하죠?
살찌고 건강에 안좋으니까 가끔 먹으려고 노력하고
아예 집에 안사다놓으려고 하는데
냉동실에 아이스크림 있으면 안먹고는 못배겨요.

스트레스때문인것 같기도하고...
아이스크림 이렇게 배부르게 먹고나면 마음이 좀 안정되는 느낌을 받아요.
이런 버릇...반드시 고쳐야하겠죠?

[df]

알게모르게 스트레스 좀 받고 계신듯해요 원인을 해결해야 벗어나실듯.. 저도 한때 단것만 땡겨서 단것만 먹었는데 스트레스에 벗어나니 입맛도 변하더라구요..

[ㅇㅇ]

제가 그렇게 먹다가 콜레스테롤 수치높고 배만 나왔어요
아이스크림에 든 포화지방 장난 아니예요
애초에 안사다놓구 시작을 안하는게 답인데...

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아, 저두 요즘 아이스크림 그냥 재미로 시작해서 , 마트서 한통 더 주는걸로다가
큰통 2 개 사다놓고, 하루에 한통씩 먹게 되더군요, 지금 계속 사러가고싶은데
아이때문에 못나가는데, 지방이 아무래도 축척되겠죠?
지금 당장은 먹는다해도 살이 안찌는거 같아서 맘편히 먹었는데,
계속 아이스크림 생각뿐이에요

[^^;]

저도 한 때 앉은자리에서 거뜬히 먹고 그럴 때가 있었는데 맘 편히 가지세요. 그러면 언젠가는 단맛에 질릴 날이 올거에요. 저 같은 경우는 질릴 때까지 먹어서 생각이 안나도록 먹었거든요. 그리고 아이스크림 그렇게 먹으면 부종 생깁니다. 콜레스테롤 수치 갑자기 올라가서요. 그리고 더 무서운 건 건강을 유지 하지 않으면 부종으로 힘들어집니다. 저 지금은 아이스크림 거의 먹지도 않고 그러는데 한 번 크게 콜레스테롤 수치 올라간 후로는 잠시 앉아만 있어도 다리가 탱탱 붓는 부종 때문에 의자 생활이 괴롭습니다. 학생 땐 그렇게 앉아서 생활해도 다리 부종 이런 거 없었는데 말이에요..

[설탕중독]

같네요.
곧 사지 마비 올겁니다.