가슴 골이 없고 처진 가슴 업 시킬수 있는 운동

[뭐가 있을까요]

여름이다 보니 목이 훤히 파인 옷을 입는 경우가 있는데
아는 엄마가 있는데 나이는 저랑 비슷한 또래인데 옷이 좀 파였는데
가슴골이며 업이 된것이 옷태가 장난 아니게 이쁘더군요

뭐 물어볼수도 없고 타고 나는 것인지
전 너무 가슴이 처지고 가슴골 자체가 없네요
브라로 커버 되지도 않구요

다이어트를 하니 가슴살부터 빠지는지 전보다 훨씬 작아졌더라구요
티비를 보니 다이어트 하면서 어떤 운동을 하면 가슴도 이뻐지고 업 시킨다고 들었는데

어떤 운동을 하면 되나요