30대엔 한끼만 굶어도 살빠지던데 40대되니 살이

[않빠져요]

30대엔 한끼만 굶어도 살이 1키로 빠지고 운동 조금만 해도 금새 빠지고 다이어트도 쉽게 되던데
40대 딱 들어섰는데

굶어도 운동해도 살이 잘 빠지지 않네요
정말 나잇살이란게 이런 건지
40대엔 어찌 다이어트 해야하나요

[40대도...]

40넘어도 적게 먹고 운동하면 살 빠지지 않을 까요?
저는 작년부터 꾸준히 8kg 감량했어요.
몇달간을 굶어 죽지않을 만큼만 먹고 운동하고 물 많이 마시고 종합 비타민 챙겨 먹구요.
지금은 나름 유지하고 있긴해요.소식이 습관이 되었어요.
먹고 싶은 음식은 가리지 않고 먹긴하되 조금씩만 먹어요.
물론 젊었을 때 보다야 더디게 빠질수는 있겠죠.
그렇지만 미쓰코리아에 나가거나 하의실종 패션을 입을 것도 아니니까
적당한 옷맵씨와 건강을 위한 정도라면 조급해하시지 말고 습관위주로 가시는 것이 더 좋을 듯해요.
40이면 늙은 것도 아니고 아직 아가씨같으신 분들도 있는데 나잇살 운운하기에는 너무 앞서 가는 거예요.

[그래요?]

저 아직 30대 후반인데, 살 정말 안빠지거든요?
아직 30대이니... 그래도 가능성 있을까요?^^;