82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.

건강검진 결과.. 체지방 16%

... 조회수 : 1,635
작성일 : 2011-06-22 06:10:05
저 체지방이 너무 낮은거죠?
김연아도 17%가 넘던데..
재작년부터 20% 넘어서 좋아했는데.
지방이 느니 몸도 편안하고..
그런데 체감되는 몸의 변화는 없었는데..
체중이 1-2키로 준 것 외엔.
왜 급격히 4%나 줄었을까요?
살을 좀더 찌우는게 좋을까요?
나이는 40대입니다.
IP : 218.153.xxx.29
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 여자
    '11.6.22 6:17 AM (98.166.xxx.172)

    분이시면 정말 낮은 거네요.
    제가 아는 에어로빅강사도 15%라고 했거든요?
    많은 분들의 선망대상이시네요.(저를 포함^^;;)
    체중을 좀 불려보심이,,,,

  • 2. .
    '11.6.22 6:48 AM (175.119.xxx.69)

    여자분이 그 정도이면 이른 폐경도 문제되고 면역력도 상당히 낮을겁니다.
    체중을 좀더 불려보심이...

  • 3.
    '11.6.22 8:58 AM (118.131.xxx.100)

    저도 가끔 체지방 16% 찍어요. 근력운동하고 있거든요.
    근데 방심하면 바로 19% 가고 그렇더라구요.
    제가 볼땐 근육량이 많아서 체지방 퍼센트가 적게 나오는 수도 있어요.

  • 4. 왜 그런가
    '11.6.22 9:05 AM (211.251.xxx.89)

    그게 윗분처럼 근육 운동해서 관리해서 나온거면 좋은거고..말라서 나온거면 안좋은거고 그럴것 같아요.
    제가 위장병으로 급속히 못 먹어 10키로 빠질때 체지방이 14까지 내려간 적 있어요. 164-43으로.
    병고치고 다시 먹고 다시 고대로 더 찌고 체지방은 더 늘어나고 했지만...

    저렇게 비실비실 해서 그런거면 건강에 안좋은거고, 으싸으싸 운동해서 그런거면 완전 멋진 몸이겠지요.
    저는 저때도 똥배는 나왔었네요,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
662578 현관 초인종옆에 알수없는 표시 3 후덜덜 2011/07/13 1,634
662577 노동고용부 들어가려면 국가직 공무원인가요? 3 노동고용 2011/07/13 703
662576 바로 손 안에 들어왔는데 놓친 ..일 없으신가요??ㅠㅠ 2 아쉽다 2011/07/13 447
662575 서유럽패키지 여행 질문 드려요~~~ 9 비그만 쫌~.. 2011/07/13 903
662574 제가 코스트코에서 생각하는 진상 18 ^^ 2011/07/13 3,039
662573 아이들책 사주려는데 who씨리즈 어떤지요? 3 2011/07/13 530
662572 인천공항 매각 할려는 잡*들입니다 꼭 심판 해야 합니다 4 밝은태양 2011/07/13 316
662571 나이키 루나 글라이드 3 신발 2011/07/13 580
662570 먼나라 이웃나라 4학년이 보기에 어려울까요? 13 두아이맘 2011/07/13 802
662569 아산병원 근처 모임가능한 맛집 추천해주세요(1인 5만원 내외) 6 식당~~ 2011/07/13 820
662568 우유 얼려서 막 방망이로 내려치면 되나요?? 12 팥빙수 2011/07/13 1,392
662567 청약 1순위 고층 당첨 확률 높나요? 2 ㅠㅠ 2011/07/13 347
662566 친구 전시회 꽃배달하려는데요... 3 샤랄라~ 2011/07/13 206
662565 외국인에게 추천하고 싶은 관광코스 좀 추천해주세요~ 3 외국인 2011/07/13 186
662564 다이어트중. 떡복이가 너무 먹고 싶은데 곤약 넣어 먹으면 괜찮을까요? 7 떡볶이 2011/07/13 884
662563 연금보험 연장 vs 재가입 조언해 주세요. 3 연금 2011/07/13 400
662562 공부하기 싫다고 울부짖는 7살 아이 11 엄마는 고민.. 2011/07/13 1,945
662561 미치겠어요... 13 개냄새 2011/07/13 1,236
662560 답답님 사주풀이 저도 부탁드립니다 밝은태양 2011/07/13 786
662559 ADHD아이 사회성치료 하시는분.. 1 ADHD 2011/07/13 691
662558 어느 인터넷 사이트에서 찾아야 하나요? -- 도움 절실 3 Please.. 2011/07/13 275
662557 출장 다녀온 신랑을 위힌 식사-뭐가 좋을까요? 7 추천부탁! 2011/07/13 628
662556 7월 13일자 경향, 한겨레, 한국일보, 서울신문, 프레시안 만평 1 세우실 2011/07/13 115
662555 우리나라에 정말 제대로 사주 보는 분은 계신가요? 4 삼다도 2011/07/13 1,500
662554 오늘 인간극장 어떻게 보셨어요???ㅋㅋㅋ 51 aa 2011/07/13 13,483
662553 맘이 싱숭생숭. 3 행복.. 2011/07/13 304
662552 방사능) 7월13일(수) 방사능 수치 측정 330 nSv/h 5 연두 2011/07/13 575
662551 혹시 소라게 키워보신분 계세요/? 9 조언절실 2011/07/13 598
662550 스마트폰의 닮은 연예인 찾기...해보셨어요? 16 미모로 애국.. 2011/07/13 977
662549 울 강아지가 뒷다리를 절어요... 7 가야지 2011/07/13 690