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다이어트 야채샐러드 드레싱으로 좋은 거 없나요?

배꽁지 조회수 : 908
작성일 : 2011-06-21 14:46:36
5월 초 5일동안 생활단식 끝내고
그 후로 계속 생채식 + (나름)뒤칸 하고 있습니다.
5키로 감량했고 먹는 양이 적어서인지 아직 잘 유지하고 있습니다.
가벼운 몸이 너무 기분 좋아 7월까지 해 볼 생각입니다.
각종 야채를 그냥 먹기 뭐해서 계속 발사믹드레싱 뿌려 먹고 있어요.
이제 슬슬 다른 드레싱이 없을까 고민하고 있어요.
물론 칼로리 적은 걸로.
82언니들 아시고 계시는 칼로리 적은 드레싱 뭐 있으세요?
IP : 115.91.xxx.203
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '11.6.21 3:04 PM (222.117.xxx.34)

    저는 시판된 발사믹 + 오리엔탈 두개 섞어서 먹는데 괜찮아요..

  • 2. ..
    '11.6.21 3:17 PM (121.183.xxx.151)

    맛간장+식초
    맛간장+식초+오일
    집에 있는걸로 해결해요

  • 3. ...
    '11.6.21 3:38 PM (61.78.xxx.173)

    전 토마토랑 양파를 잘게 다져서 올리브유랑 레몬즙, 바질, 소금, 후추 좀 넣고 하루 정도
    냉장고에 숙성 시키면 물이 생기거든요.
    그거에 닭가슴살도 삶아서 먹고 야채도 더 넣어서 먹고 하네요.

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