82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.

다이어트 야채샐러드 드레싱으로 좋은 거 없나요?

배꽁지 조회수 : 922
작성일 : 2011-06-21 14:46:36
5월 초 5일동안 생활단식 끝내고
그 후로 계속 생채식 + (나름)뒤칸 하고 있습니다.
5키로 감량했고 먹는 양이 적어서인지 아직 잘 유지하고 있습니다.
가벼운 몸이 너무 기분 좋아 7월까지 해 볼 생각입니다.
각종 야채를 그냥 먹기 뭐해서 계속 발사믹드레싱 뿌려 먹고 있어요.
이제 슬슬 다른 드레싱이 없을까 고민하고 있어요.
물론 칼로리 적은 걸로.
82언니들 아시고 계시는 칼로리 적은 드레싱 뭐 있으세요?
IP : 115.91.xxx.203
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '11.6.21 3:04 PM (222.117.xxx.34)

    저는 시판된 발사믹 + 오리엔탈 두개 섞어서 먹는데 괜찮아요..

  • 2. ..
    '11.6.21 3:17 PM (121.183.xxx.151)

    맛간장+식초
    맛간장+식초+오일
    집에 있는걸로 해결해요

  • 3. ...
    '11.6.21 3:38 PM (61.78.xxx.173)

    전 토마토랑 양파를 잘게 다져서 올리브유랑 레몬즙, 바질, 소금, 후추 좀 넣고 하루 정도
    냉장고에 숙성 시키면 물이 생기거든요.
    그거에 닭가슴살도 삶아서 먹고 야채도 더 넣어서 먹고 하네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
662278 TV없앴는데, 수신료를 계속 내야하는건지요? 7 잘 모르겠어.. 2011/07/12 1,004
662277 새 가구, 새 씽크대 들어올때 냄새는 어떻게 해야할까요? 1 . 2011/07/12 371
662276 친구소개로 재무설계 받았는데요 왕부담... 6 재무설계사 2011/07/12 1,216
662275 교사 남편 둔 친구 둘이서 2달간 해외체류 여행을 다녀왔어요. 8 부러워서 2011/07/12 2,483
662274 남편이 심한 감기에 걸렸는데 답답하네요. 5 2011/07/12 362
662273 18개월 아기가 머리에 땀을 너무 많이 흘리는데 치료해 줘야 하나요? 4 2011/07/12 1,628
662272 나도 옷 사고 싶다고~ T.T 1 맥시원피스 2011/07/12 474
662271 허상과 결혼한 여자는 허상으로 무너진다 2011/07/12 654
662270 일본 오키나와에 사시는 분께 여쭈어요~ 땔감 2011/07/12 213
662269 건강보험료 안 내도 병원 진료 받을때, 보험 적용되네요. 7 의료보험 2011/07/12 1,190
662268 세상에서 내가 가장 초라해 보이는 나이, 서른 살, 포기하고 싶을 때다 춰자 2011/07/12 583
662267 이모티콘요.. 1 .. 2011/07/12 135
662266 웨지힐 슬리퍼 원래 이런가요? 2 소리때문에 2011/07/12 853
662265 아...엄마 보고싶다.. 4 마흔둘 2011/07/12 834
662264 장마가 길어지니 우울해요 ㅜㅜ 1 넋두리..... 2011/07/12 259
662263 30대 한국여자, 직업의식이 확고한 자발적 생계부양자가 되어라 6 선각자 2011/07/12 1,243
662262 회사를 그만둬야할련지 10 도움이 꼭 .. 2011/07/12 1,538
662261 혼내도 절대로 인사안하는 아니 못하는 딸... 32 ㅠㅠ 2011/07/12 2,756
662260 이탈리아 주재원으로 계신분 계신가요? 1 싸이프레스 2011/07/12 1,200
662259 비가 오니 옛날 빈대떡(녹두전?)이 먹고 싶네요. . 2011/07/12 118
662258 임산부인데 휴가.. 제주도로 비행기 타고 가도 될까요? 5 임산부 2011/07/12 431
662257 [동아] ‘한식 세계화’ 김윤옥 여사 프로젝트 2년 만에 시들… 왜? 6 세우실 2011/07/12 662
662256 여자는 날씬하고 이쁘면 된다는 생각 어떠세요? 25 웃자 2011/07/12 3,246
662255 초등 여교사가 배우자감으로 좋은이유가 뭔가요? 21 하늘 2011/07/12 2,535
662254 학교엄마들 잘 사귀는 방법 질문요 1 초등 2011/07/12 624
662253 전철인데 옆남자가허벅지만졌어요 6 카카 2011/07/12 1,509
662252 아나운서 얘기가 나와서 6 d 2011/07/12 1,664
662251 에르고 아기띠중 제일 고가라인 이름이뭐였죠?? 에르고 2011/07/12 122
662250 전복넣을건데,,, 1 삼계탕 2011/07/12 227
662249 윤현숙 왜이렇게 늙었나요 11 ... 2011/07/12 2,868