아쿠아로빅
작성일 : 2011-06-20 08:52:35
1063956
날더워서 물속에서 놀까 생각하고 있습니다
아쿠아로빅해보신 분들 조언 부탁드립니다.
운동량이 많다는 정도로 알고 있습니다,
경험담 궁금해요...
IP : 118.34.xxx.16
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'11.6.20 9:14 AM
(61.74.xxx.243)
저 지난주에 어떤분이 아쿠아로빅하면 팔뚝살빠진다고 해서 바로 등록하고 다니는 중이예요. 일주일에 3번 가는데, 벌써 1주일이 흘럿네요.. 실은 무릅관절이 안좋아서 겸사겸사 다니는데, 재미있어요. 끝나고 나오면 기분도 상쾌하구요.
2. 좋아요
'11.6.20 2:50 PM
(110.12.xxx.137)
석달째 다니고 있는데 하면서도 재밌고 관절에도 좋고 근육량도 늘것같고, 더운데 시원하게 운동하니까 좋고 그러네요.
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