체력 회복에 포도당 캔디(혹은 식염 포도당) 섭취 도움이 될까요?

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여름이 다가오니 체력이 딸리네요.
먹는 포도당 제품이 다양하던데
사탕처럼 된것도 있고 식염 포도당도 있구요.
이런것 먹어주는것..도움이 될까요?
보통 운동선수들이나 골프 치시는 분들이 많이 먹는것 같더라구요.
식염 포도당은 염분 섭취때문에 꺼려지고
그냥 사탕처럼 생긴 먹는 포도당 제품 먹으려고 하는데
체력 회복 위해 이런 제품 드시는분 계세요?

[funfunday]

보통사람이 체력이 떨어졌을때는 별 효과 없는 듯해요. 친정엄마가 아프셔서 아무것도 못드시고 또 위가 약해 병원약도 못드시고, 주말이라 병원도 못가시고 할때 궁여지책으로 포도당 사탕 드시게 하고, 마시는 포도당 드리고 했는데, 그 덕인지는 몰라도 조금 편하게 주말 보내셨어요. 공부하느라 지친 아이에게 먹이니 별 효과는 없는것 같다고 하더라구요. 그냥 비상시 식품 대용으로만 구입해 놓고 있어요.

[ㅇ]

포도가 사람의 지친 피로를 덜게 한대요.포도에도 포도당 많지 않음?