키 153cm에 체중.....

[ㅠㅠ]

50키로.....
나이 40세
작년에 둘째 출산후 5키로가 계속 남아 있어요
다음달이면 출산후 딱 1년인데....ㅠㅠ
뱃살이 물렁 물렁한 살들이 축 늘어져 있어요
거울 보면 몸이 완전 울퉁 불퉁해요 ㅠㅠ
저 남들이 보기에도 뚱뚱하고 너무 볼품 없어 보이겠죠?
운동을 좀 해야 할거 같은데....
둘째놈이 넘 어리고 ㅠㅠ

[ㄹ]

154에 54킬로인데요,
사람들이 괜찮다는데.. 음.. 멘트인가?

[전]

원글님 키에 56킬로가 넘어요.
그 정도만 되어도 감사하겠네요.^^;

[..]

꼭 밖으로 나가야 운동이 되는건 아니에요.
인터넷으로 집에서 하는 체조를 찾아보세요.
더 열심히 찾으면 이소라 다이어트나 옥주현 요가도 있습니다.
그것만으로도 충분히 운동이 되어요.
애가 어려 운동을 못한다는건 핑게에요.

[?]

저도 위 ㄹ님과 비슷한대도 괜찮은데...^^

원글님처럼 50이 되는게 목표에요.

원글님 근육운동을 해보세요. 탄력이 생겨요.
님은 체중을 줄여야하는분 아녜요.
아주 적정 날씬 체중입니다.

[ㅎㅎ]

50키로면 저 처녀적 몸무게인데..ㅎㅎ 저는 152.
근데 뚱뚱하단 말 한번도 들어본적 없었어요 네버.
근데 군살이 많긴 했죠.
저는 52키로 찍고 충격받고 살 빼기 시작햇어요 지금은 44키로 유지해요.