임신 3개월인데 발목이 얼음처럼 시려요.
작성일 : 2011-06-08 09:20:46
1057438
원래 임신하면 몸이 더워진다고 하는데...
요즘 날씨가 더워서인지..밖에 돌아다니면 덥긴해요.
근데 발목이 너무 시리네요.
갑자기 그런건 아니고...
원래도 그랬는데...
계속 이래도 되는지 걱정입니다.
예전엔 병원에서 뜸도 뜨고 그랬는데
그때 잠시 좋아졌지만
매일 뜸뜨는게 고역이라서 그만두었거든요.
IP : 175.117.xxx.75
3 개의 댓글이 있습니다.
1. Neutronstar
'11.6.8 9:24 AM
(114.206.xxx.219)
밥은 제때 잘 드십니까?
몸에 무리가 가지 않는 한도에서의 실내 운동도 건강을 지키는데 도움이 됩니다
2. 발목
'11.6.8 9:27 AM
(175.117.xxx.75)
생각해보니 밥은 제때 안먹네요. 그래도 요즘은 2끼는 제대로 먹고 사는 것 같기는한데요.
원래 요리 좋아했는데 임신하고 나서 영 귀찮아서 다 사먹고 그러다 보니 제대로 못먹네요.
운동은 매일 2시간씩합니다. 근데 운동할때만이고...
식으면 다시 차가워져요. ㅡ.ㅜ
3. .
'11.6.8 9:54 AM
(14.52.xxx.167)
임산부가 운동을 두시간씩@.@ 굉장히 많이 하시는 거 같아요. 저도 임산부인데, 족욕을 시작하고 나서 혈액순환이 개선된 걸 느껴요. 처음 한두번은 손발이 되려 붓는 거 같더니 요샌 안그렇네요. 큰 대야 같은것만 있으면 됩니다. 전기주전자에 물끓여놓고 물식으면 조금씩 뜨가운물 추가해서.. 한번 해보세요.
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