스텝퍼 써 보신 분들..

[무한~ 도전]

스텝퍼를 하나 사서 운동을 해볼까 하는데요..
사용하시는 분들 계신가요?
집에서 tv볼 때 20~30분씩 하려고 하는데 운동 효과가 얼마나 있을까요?
길게 할 수 있는 운동은 아니고 적정 시간이 30분 정도라고 하더라구요.

저번에 한 번 했었는데.. 땀폭풍이었어요..
엉덩이로 바닥을 하도 쓸고 다녔는데 힙업 좀 됐으면 좋겠다는.. ㅠㅜ

[비오는 날엔 파전을..]

생각보다 재미가 없어요. 티비보면서 같은 동작을 계속 하면 되지만 힘들어서 자꾸 피하게 된다는 사실. 30분 넘어가면 소리가 심해지고 바닥이 울려서 아래층에서 민원이 들어올 수도 있어요.

[비추예요.]

정말 재미없는 운동이예요.
운동효과도 별로 없구요.
소음도 있어요. 밑에집 신경쓰이구요..
정말 별로예요.
대신 실내자전거 하고있는데..1년째 너무 잘사용하고있어요.

[sidi]

저는 드라마 보면서 잘 밟았어요.
십분하고 오분 쉬고, 십분하고 오분 쉬고..
한시간동안 천개 이상 밟으면 정말 운동되요.
소음 걱정되면 밑에 수건 받치시면 되요.

[저도]

비추...
바로 옆에서는 안느껴지는데 오히려 아랫집은 천장 전체가 쿵쿵 울리나 보더라구요....ㅠㅠ 그래서 저도 실내자전거 추천요.