배가 고파 미칠꺼 같아요..

[ㅜㅜ]

요즘 배가 너무 고파서 미칠꺼 같아요 정말..
오늘은 배가 너무 고파서 아침부터 고기 구워 먹었어요;;;
그래도 배가 고파서 고구마 쪄먹고..
과일 있는거 다 먹고..
다이어트는 딴나라로 보낸지 오래..
오죽하면 지금 땅콩쨈..퍼먹고 있다는;;
어제도 치킨 한마리 주문해서 혼자 아작 냈는데..
뱃속에 회충이라도 있는 걸까요..미치겠네..

[에궁]

그러세면 안되요..
계속 자제력 없이 드시면 뒷감당을 어쩌시려구요.

저도 누구 못지않게 식탐 많지만
양치질 자주 하면 그런 생각 좀 덜해요

근데 뭐 하나 먹고 나면 입속이 달달하고 궁금해서 빵 먹으면 칼칼한거 땡기고 ..칼칼한거 먹음 또 달달한거 땡기고....

악순환..물 많이 드시고 밥세끼랑 과일만 조금 드세요^^

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저도 한창 살이 찔때 그러더라구요
그런데 그 시기 넘어가니 그렇게 먹을게 입에서 당기지 않더라구요
누룽지 같은걸 냉장고에 좀 넣어두시고 허전할때 드시고
냉장고에 좋아하는 음식을 아예 사다놓지 마시고
필요할때만 장을 보세요.
살찌는 고기나 과자 라면..이런건 참으셔야 해요
그 시기만 넘어가면 또 괜찮거든요

[배고프면]

드셔야죠.드시는 게 당연한 거 아닌가요? 왜 참나요? 저는 배고프면 바로 먹습니다.살 안쪄요.배고플 때 먹으면요.단 배도 안고픈데 그냥 먹으면 찝니다.

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자제해야지 해야지 하다가 내일도 허해서 또 먹고 그담날도 ᆢ그런 악순환보다는 오늘 진짜 먹고죽어보자식으로 팍 드셔보세요 질려서 다시 생각안나게ㆍᆢ

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이제 여름입니다........