달다구리한 양념고기가 생고기보다 더 살찌겠죠?

[지극히 당연]

아이들 입맛이 거의 그렇겠지만, 저희 아이도 생고기 구워먹는 것보다 달달한 양념고기를 더 좋아합니다.

요즘 아이가 갑자기 살이 너무 많이 쪄서 식단에 신경을 좀 쓰고 있는데, 오늘도 떡갈비 먹고 싶다고 노래를 부르네요.

칼로리가 많이 차이 나나요?
칼로리 비교같은 건 어디 가서 해야 하는지 모르겠습니다.

예전엔 입이 너무 짧으니 삐쩍 말라서 뭐라도 먹어 주면 고맙다 싶은 아이였는데...
이젠 칼로리 신경까지 써야할 정도로 무섭게 살이 찌니 무슨 일인지 모르겠습니다.ㅠ.ㅠ

[지나다..]

마른애들도 살찌기 시작하면 먹성도 엄청나져요.
살찌는거 조심하셔요.
단거 잘먹는다고 많이 먹이신건 아닌지요

[그럼]

떡갈비에 양파 많이 다져넣고 해주시는건 어떨까요?
양념에 설탕은 최대한 줄이고요.
아니면 떡갈비 대신 고기에 두부랑 갖은야채 다져넣고 동그랑땡이나 완자처럼 만들어주시면 어떨까요.
그렇게 먹이면 고기만 먹이는거보다 칼로리도 적고 몸에도 좋을거 같은데요.
아이가 떡갈비 아니라고 싫어할라나요? ㅋ

[~]

아무래도 살찌는 주범은 탄수화물이니
고기는 원하는대로 떡갈비 맛있게 해서 먹이시고
다른 탄수화물 (빵, 떡, 흰 쌀밥, 국수..)을 줄여서 칼로리 조절해주세요.