운동 하시는 분들..오늘 운동 다 하셨어요?

[휴..]

실내가 아닌 실외 운동을 하니..
이런날은 나가기 싫어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아..그냥 잠이나 잘까.....
하지만..나가야해..
내 안의 천사와 악마가 싸우고 있어요
나가라 나가지마 나가라 나가지마..
두시간째 싸우고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[아침일찍한바퀴]

비 많이 쏟아지면 힘들지만
보슬보슬 내리는 정도의 비는 우산쓰거나 우비입고 공원도는건 참 좋아요
커피한잔 내려가셔서 중간에 정자같은데 있으면 드셔보세요 정말 구웃~~이에요^^

[...]

오늘같은날 운동하기 좋은날 아닌가요?
공기는맑고(방사능때문에 맑은지는모르겠지만 눈에는 맑아보임) 햇빛은 안나고 기온도 적당하고...
등산하기 딱 좋은날이네요
어여 악마랑싸워서 이기고 운동나가세요

[가세요]

얼른..
나가서 운동하고오시면 그리고 샤워하고나면 굉장히 기분좋으실거에요

[쓸개코]

저는 4시전에 나가서 한시간 반정도 운동하고 오려구요.
비만안오면 선선해서 운동하기 더 좋은것 같아요~ 어여가세요^^

[주5일...]

그것도 억지로 억지로~~
50분 하는 운동...
토...일... 쉼없이 먹는날..ㅎㅎ

[바이러스]

우리 남편 악마(?)에게 패한 뒤..ㅋㅋ
소파에서,,이동해 지금은 침대에서 zzzzzzzz
꾸리 꾸리 꿀꾸리 한 날! 잠도 잘 오나봐요.

[저도]

주말은 쉬는날~~

[ㅋㅋ]

저도 나가기 싫어서 집에서 매트 깔아놓고 요가 30분 했더니 엄청 땀나요..^^