임신초기 유산후 몸조리 어떻게 해야하나요?

[조언부탁]

ㅠ_ㅠ

몸조리한답시고 마냥 누워있기도 민망하고...

적당히 몸에 무리 안갈정도로만 하고싶은데...

미역국같은거 먹고 따뜻하게 있으면 되는거겠죠?

전에 아이낳았을땐 당연히 조리원에서 조리하고 집에와서도 조리했는데

초기에 유산이라 어떻게해야하나 잘 모르겠네요.

[가능하면..]

초기유산이라도 한 며칠은 조심하세요.

미역국 드시고 힘든일은 삼사일 조심하시는게 좋습니다.

[ㅁㅁ]

너무 유난하게 조리할것은 없고요.
그래도 한 일주일.. 몸살환자다 생각하고 잘쉬고 잘먹고 몸에좋은것 챙겨드시고
가능함 찬거 멀리하시면될듯해요.
뭐..애낳은거랑 똑같이 조리해야한다 하는데
이건 의사선생님이 말씀해주셨는데 중반기 유산..이럴때말하는거지
초기에는 그렇게까지 할필요는 없대요.
그리고 미역국도 굳이 드실필요는 없는데..드시려면 국물말고 미역만드세요.
국물먹으면 젖돌아요~